아이들 아침 식단 더 이상 고민하지 마세요 > 웰빙성공시대

“장관님, 우리 아이 아침밥 식단이 고민이예요.”(농식품부 페이스북) 

초등학생을 자녀로 둔 서울에 사는 아이 3명을 둔 서영실씨는 아이의 등교시간이 9시로 바뀌면서 고민 하나가 생겼다. 바로 아이의 매일 아침 식단이다.

서씨는 9시 등교 이후 아이들 아침밥을 먹이고 있는데, 매일 저녁 다음날 아침 메뉴가 고민이라며 이동필 농식품부 장관 페이스북에 아침밥 레시피 제공 도움을 요청한 것.

이에 농식품부는 최근 교육청의 9시 등교에 발맞춰, 아침밥 먹기를 응원하기 위해 30일부터 ‘쌀 박물관’ 웹사이트(www.rice-museum.com)와 메일링 서비스를 통해 매일 맛있고 간편한 아침밥 레시피를 제공한다.

이동필 장관 페이스북에 올라온 학부모의 요청에 따른 것으로, 국민건강과 쌀 소비촉진을 유도하기 위한 목적으로 진행된다.

아침밥 레시피는 엄마의 편리함과 아이의 건강을 고려해 간단하면서도 영양가 있는 식단으로 구성되며, 30일 첫 번째로 배달된 ‘내일의 아침밥’ 식단은 아이가 똑똑해지는 현미달걀완자전이다.

농식품부는 2006년부터 ‘아침밥 먹기 캠페인’을 꾸준히 추진하면서 식품영양학 교수, 요리전문가와 함께 영양과 맛을 두루 갖춘 아침밥 레시피를 개발해 책으로 발간했으며, 이 레시피를 바탕으로 대국민 메일링 서비스로 제공한다.

이어 2011년 성장기 자녀 맞춤형으로 발간된 ‘중학생의 고민을 해결해주는 아침밥’, 2012년 가족 맞춤형으로 발간된 ‘행복한 아침밥상’ 레시피로 구성돼있다.

아침밥 레시피는 ‘내일의 아침밥’이라는 제목으로 쌀 관련 포털인 쌀박물관 사이트에서 누구나 볼 수 있으며, 메일링 서비스를 신청하면 매일 오후 메일로 배달된다.

사용자 편의를 고려해 메일링 서비스뿐만 아니라 다양한 홍보 채널을 활용한 서비스도 계획하고 있다.

2015년 네이버 필수앱으로 선정된 쌀 요리앱 ‘코리안 쿡’을 통해 다양한 쌀 요리와 쌀 관련 정보를 만날 수 있으며, 7월부터는 코리안 쿡 앱에서도 ‘내일의 아침밥’ 서비스를 제공할 예정이다.

전한영 농식품부 식량산업과장은 “조사 결과에 따르면, 아침밥을 먹으면 공복상태에 비해 뇌에 에너지 공급이 활발해져 집중력이 향상되고, 뇌의 자기조절중추인 안와전두피질이 발달돼 오감에 의한 음식섭취의 즐거움과 자기감정의 통제력을 안정적으로 조절하여 비만을 예방하는 데 효과적”이라며,  “‘내일의 아침밥’ 서비스를 통해 학부모의 고민은 덜고 아이들은 건강한 밥을 맛있게 먹는 식문화가 정착되길 바라며, 국민 건강 증진과 쌀 소비 촉진에 도움이 되길 기대한다”고 말했다.  

이에 앞서 농식품부는 지난 20일, 2015년 쌀 소비 활성화 사업 발대식을 열고 ‘밥심 프로젝트’ 추진을 결의하는 등 과학적 근거를 바탕으로 쌀 중심 아침밥 요리 개발 보급에 앞장 서고 있다.김판용기자