봄철 다이어트, 몸매가꾸기 카약이 최고! > 웰빙라이프

2016년 이제 봄이다.

날씨가 풀리면서 겨우내 묵혀뒀던 자전거나 운동기구 등을 꺼내 야외로 나가는 상춘객들이 늘어나고 있다.

요즘 온라인이나 소셜에서는 건강에 대한 글들과 관리요령 등이 하루에 수십 건의 글들이 올라오고 있다.

특히 날씨가 풀리면서 여성들은 옷이 얇아지고 겨울 내내 숨겨둬던 덧살들을 빼기 위해서 실내외에서 운동 등을 통하여 다이어트에 신경을 곤두세울 시기이다.

2016년은 예년과달리 육상레저도 들썩이지만 해양레저분야에서도 발빠른 움직임도 보이고있고 관심들 또한 폭발적인 증가 추세이다.

해양레저 그러면 한여름철 여름방학이나 하는 운동이나 레포츠로 인식되어 있으나 요즘은 날씨가 풀리고 입춘이 지나면서 해양레저를 즐기는 인구가 급증하고 있는 것이다.

2월 2일부터 진행된 '2016년 당신이 하고 싶은 수상레저기구' 설문조사가 지난 2월 25일에 마감되었다.

이 설문조사는 해양레저전문기업 '주)클럽요티', 해양레저&동계스포츠 전문 미디어 '주)요트피아', 그리고 '클럽요티 카약요트 커뮤니티'가 진행한 것으로, 국내 수상레저를 즐기는 사람들이 어떠한 종목을 자주 접하고 즐길려는 종목이 무엇인지를 조사하기 위한 취지로 시작되었다.

그 결과 올해 꼭 한 번 해보고 싶은 수상레저스포츠 1위는 78.26%를 차지한 카약으로 나타났다. 카약은 양날 패들로 좌우 양쪽을 번갈아가며 젓는 수상레저스포츠이며, 간단한 안전교육만 받으면 남녀노소 누구나 안전하고 쉽게 즐길 수 있다는 장점이 있다.

카약은 서양에서 이미 대표적인 해양레포츠로 자리잡았으며 우리나라에서도 그 인기가 점점 퍼져나가고 있다.

기존에 있던 카약체험장에 체험객이 급격히 증가한 것은 물론이며 카약과 수상안전교육을 함께 체험할 수 있는 수상안전체험장이 올해 '대세'로 떠오르며 카약은 요즘 뜨고 있는 '라이징' 레포츠로 급부상했다.2위는 8.70%를 차지한 제트스키였다.

해양레저스포츠의 특징이 그냥 즐기는 것만으로도 다이어트나 몸매를 가꾸는데는 최고의 운동이다.

카약같은 경우는 타는 순간부터 긴장된 근육과 함께 중심을 잡기위하여 본인도 모르게 온몸의 긴장상태를 유지하기 때문에 육지의 어떤 스포츠보다도 칼로리 소모가 많으며 코어근육 뿐 아니라 온몸근육을 사용하기 때문에 특히 여성들의 몸매 가꾸는 운동으로는 최적이다.

이렇듯 예년과 달리 해양레저중 카약체험에 대한 인구가 급증하면서 지난 3월 통영에서는 지역 유지들과 각 기관장, 통영시 체육인, 해양레저사업 종사자, 카약카누협회 관계자와 지역주민이 참석한 가운데 '안전기원제'가 열렸다.

통영안전체험장 대표인 안정현씨,대한카약카누연합회 경상남도 회장 최태리회장과 통영시 대한카약카누연합회 각 지부회장 및 대한카누연맹윤영대 전무 및 해양레저 동호인들이 참석, 뜻깊은 영등제를 또 다른 이름의 '안전기원제'가 통영시민과 청소년들이 대거참석해 지난 3월 12일 오전 10시30분 통영 죽림만 일원에서 열린 바 있다.

통영 해양레저체험장, 해양안전체험장, 통영카약체험장 등이 남도중심인 통영에서부터 일찍 기지개를 켜고 시작하면서 통영 해양안전체험장,통영카약체험장,통영해양레저체험장은 개장을 하면서 때이른 엄청난 체험객이 몰려서 이제 해양레저 계절임을 입증했다.

통영 해양레저체험장, 통영해양안전체험장, 통영카약체험장( http://www.통영해양안전체험장.com )에서는 주말이 아닌데도 불구하고 전국에서 평일날 중학교 자유학기제 체험으로 카약체험과 해양안전체험을 하려는 학생들이 단체로 오고 있으며 고등학생들은 진로체험으로 카약 등 해양레저산업체험을 하기 위해서 전국에서 체험객이 몰려들고 있다.

한편 안전체험이 초,중,고 교과과목으로 2017년부터 채택됨에 따라 일부 지자체는 이미 수상안전체험이 의무화 된곳도 있어서 통영해양안전체험장은 개장하자마자 예약등 이용객등의 문의 전화가 폭주하고 있다.

바다에서는 처음으로 해양안전체험장이 개설된 통영해양안전체험장 대표인 안정현 대표에 의하면 20여 명의 인명구조자격을 가진 인력을 배치하고 통영 해양경비안전서와도 긴밀한 협조체계를 갖춰 이용객들의 안전에 만전을 기하여 이용객이 불편함이 없도록 할것이라고 전했다.

해양레저는 여름에 즐기는 것이 아니라 사계절 즐길수 있는 레저로 이제 우리곁으로 성큼 다가왔다.

해양레저, 카약체험, 해양안전체험 다이어트 운동으로 몸매가꾸는 레포츠로 최고이고 일상의 스트레스를 날리는 데는 해양레저 만큼 멋진 스포츠는 없다.

통영안전체험장, 통영카약체험장( http://www.통영해양안전체험장.com) 이용 안내는 전화 교육문의:010-3608-0718, 이메일:lucky7yoon@naver.com 으로 문의하면 된다. 편집부