심뇌혈관질환 예방수칙 9가지 > 한의원/한방

<자료제공=질병관리본부>

평소에 정기적으로 혈압과 혈당, 콜레스테롤 수치를 확인하고 9대 생활수칙을 준수하는 것이 중요하다.

흡연, 음주, 신체활동 부족 등 생활습관 요인과 선행질환인 고혈압, 당뇨병 등의 지속적인 관리를 통해 심근경색과 뇌졸중 같은 중증 심뇌혈관질환 발생을 예방할 수 있다.김판용기자