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• 해피트레킹, 성인은 보폭 75센티·분당 1백여 보 적당

  가을을 즐기기에는 힘든 등산보다 가벼운 트레킹이 좋다. 호젓한 강변길, 고요한 산길을 가족이나 친구와 함께 도란도란 이야기 나누며 걷다 보면 몸과 마음이 저절로 튼튼해진다. 즐겁고 안전한 트레킹을 위한 요령과 주의사항을 알아보자.등산과 트레킹은 어떻게 다를까. 등산은 대개 정상 등정을 목적으로 한다. 반면 트레킹은 꼭 정상 등정을 목적으로 하지 않는다. 따라서 트레킹이 등산보다 범위가 넓다고 할 수 있다. 산길, 들길, 강변길, 해변길 등 다양한 코스와 주제를 잡아 즐길 수 있다.등산, 트레킹, 걷기가 우리나라에서 폭발적으로 사랑받…

  관리자 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2011-10-04 08:33:20