전체검색 결과

news 게시판 내 결과

• 추울수록 관절 건강 떨어져…겨울철 관절 건강 규칙

  날씨가 추워지거나 비가 오게 되면 전 날, 관절염을 앓던 환자들은 내일의 날씨를 예측하고는 한다. 그들은 관절의 통증이 기존보다 더 심해지기 때문에 이와 같이 날씨를 예측할 수 있다고 말한다. 그러나 실제로 특히 날씨가 추울 경우에는 관절 건강이 떨어지는 것으로 나타났다. 최근 한 전문병원의 조사, 집계에 의하면 저온 현상이 나타난 최근과 평년 기온을 보였던 날들을 비교했을 때 저온현상이 나타난 날은 초진 환자가 무려 36%나 증가한 수치를 보였다고 한다. 척추·관절전문 인천21세기병원은 “날씨가 추워지면 혈관이 수축하면서 혈액…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2013-01-07 08:48:34
• 겨울철 빙판길 서두르다 손목인대사고 빈발

  겨울철에는 길이 미끄럽고 몸이 경직되어 작은 사건 사고에도 커다란 부상으로 이어지기 쉬우며 더 나아가 생명을 앗아갈 위험까지 다양하게 나타난다. 한국생활안전연합에서 “노인 낙상사고 실태 조사”를 실시한 결과 노인 10명 중 8명이 낙상사고의 경험이 있다고 응답하였고, 실외 낙상사고의 경우 겨울(40.1%), 여름(24.6%), 봄(23.5%), 가을(11.8%)의 순으로 나타나 겨울철에 각별히 주의를 기울여야 하는 것으로 나타났다. 겨울철 빙판길 낙상으로 다치는 곳은 주로 엉덩이나 허리라고 생각할 수 있으나, 실제로 가장 많이 다치…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2013-01-04 17:26:13
• 계절 인플루엔자 주의보…손씻기 등 철저 당부

  보건복지부 질병관리본부는 3일 계절인플루엔자 감염환자가 늘어남에 따라 손 씻기 등 개인위생에 주의하고 노인·소아·임산부 등은 예방접종을 받을 것을 당부했다. 질병관리본부에 따르면 인플루엔자 표본감시 결과 지난해 12월 16~22일(표본감시 51주차) 사이 인플루엔자 감염의심 환자 비율은 2.8명으로 유행기준(4명) 보다는 낮지만 한 주 전에 비해 0.1명 증가한 것으로 나타났다. 또 질병관리본부는 51주 대전·전남·경남·강원 등에서 H3N2형 3건, A(H1N1)pdm09형이 7건 발견돼 총 10건의 인플루엔자 바이러스가 확…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2013-01-04 09:14:18
• 겨울철 아토피 관리, 감기예방이 필수

  주부 홍수진(가명) 씨는 요즘 5살 아들 걱정에 쉽게 잠을 이루지 못한다. 평소 아토피 질환이 있던 아이는 한파가 몰아치는 이번 겨울에 감기가 떨어지지 않아 매우 고생을 하고 있다. 여름철에 비해 가려움이 가라앉을 거라 생각했는데 너무 힘들어하는 아이를 보니 답답할 뿐이다. 겨울철 아토피 관리에 대하여 알아보도록 하자. 아토피와 감기 아토피를 치료할 때 감기는 매우 중요한 의미를 가진다. 감기에 걸렸을 때 일어나는 생체반응들은 회복되기 위한 몸의 자연스러운 생리반응이다. 열이 나고 재채기를 하고 몸살을 하는 일련의 행동들이 더 나은…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2013-01-03 07:51:29
• ‘겨울철 특히 조심’ 하지정맥류, 제대로 치료하려면?

  한파가 절정이다. 영하 10도를 밑도는 지독한 추위가 연일 계속되고 있다. 이럴 때 호흡기 질환만큼 조심해야 할 것이 바로 ‘하지정맥류’다. 하지정맥류는 다리의 정맥이 늘어나 구불구불해지는 질환이다. 정맥에는 심장으로 혈액을 밀어 올리는 판막이 있는데, 이것이 고장 나면서 역류한 혈액이 정맥에 고여 혈관이 툭 불거지게 되는 것. 인구의 10%에서 나타날 만큼 흔한 질환이고, 남자보다는 여자에게서 4~8배 더 많이 발병한다. 건강보험심사평가원에 따르면 하지정맥류 환자는 지난 2007년 11만9000명에서 2011년 13만4000명으로…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2012-12-27 11:22:36
• 겨울철 목디스크 특히 조심해야 하는 이유

  삼한사온(三寒四溫)이라는 말이 무색하게 이례적으로 추운 날씨가 지속되고 있다. 시베리아 한파의 영향을 많이 받은 우리나라는 올 해 연일 평년보다 낮은 기온을 기록하며 연일 매우 추운 날씨가 이어지고 있다. 추운 날씨에 늘어나는 것이 바로 ‘감기 환자’. 가볍게 지나가는 경우도 있지만, 실내 환경이 좋지 않고 스트레스나 기타 다른 이유로 면역력이 떨어진 경우에는 감기가 오래 가는 경우도 있으며, 폐렴으로 이어질 수도 있어 문제가 된다. 더불어 전문가들은 감기가 목디스크 발병이나 목디스크가 심해질 수 있는 원인이 될 수도 있어 조심해…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2012-12-24 08:29:57
• 주름관리만 철저히 해도 나이는 숫자에 불과

  2012년이 얼마 남지 않았다. 이제 며칠만 지나 마지막 남은 달력을 떼어내면 나이 한 살을 더 먹는다. 똑같은 하루를 지냈을 뿐인데 20대는 30대, 30대는 40대, 40대는 50대를 맞이하며 심란한 마음을 감추지 못하는 사람들도 있다. 그러나 꾸준한 노력으로 인해 외모만큼은 나이를 가늠할 수 없이 젊어보인다면? ‘나이는 숫자에 불과하다’며 여유롭게 새해를 맞이할 수 있을 것이다. 얼굴로서 사람들의 나이를 가늠할 수 있는 가장 큰 척도는 ‘주름’이다. 주름과 더불어 피부 처짐, 혹은 피부 늘어짐 현상은 사실 피부 노화로 인해 피…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2012-12-20 08:29:36
• 겨울철 급증하는 심뇌혈관질환 예방하려면

  추운 겨울철, 발생빈도가 증가하는 심뇌혈관질환 발생을 예방하기 위해서는 적정 체중과 허리둘레를 유지하고정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정하는 것이 좋다. 질병관리본부와 심뇌혈관질환 관련 8개 학회(대한가정의학회, 대한고혈압학회, 대한뇌신경재활학회, 대한뇌졸중학회, 대한당뇨병학회, 대한비만학회, 대한심장학회, 한국지질·동맥경화학회)는 이 같은 내용을 포함한 ‘심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 9대 생활 수칙’을 발표, 국민들의 실천을 권고했다. 심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 9대 생활 수칙은 과학적 근거를…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2012-12-06 06:02:24
• 식약청, 겨울철 고혈압약의 안전사용정보 제공

  식품의약품안전청(청장 이희성)은 겨울철에 신체기능 저하, 혈관수축 등으로 고령자에게 발병 가능성이 높은 고혈압 질환에 대한 소개 및 관련 약물 정보를 제공한다고 밝혔다. 고혈압이란 혈관 안의 압력이 높아지는 병으로, 수축기혈압이 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압이 90mmHg 이상으로 상승한 상태로 정의된다. 특히, 국내 30대 이상 성인의 세 명 중 한 명꼴로 고혈압이 발생하며, 그 중 60세 이상 발병율이 57%이고 30세-59세가 20%로 나이에 따른 발병율이 높은 것으로 나타났다. 고령자의 고혈압약 복용시 주의사항 일반적…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2012-11-29 05:06:42
• 겨울철 다이어트, ‘실내 운동’이 해답

  찬바람과 함께 따끈한 국물 생각, 보고싶은 사람들과의 술 한잔이 생각나는 겨울은 어찌보면 다이어트와는 거리가 먼 계절이다. 각종 모임이 빈번해 먹을 일은 많고 추운 날씨로 야외 활동은 줄다보니 상대적으로 운동량이 부족해지기 때문이다. 두꺼운 옷으로 몸매를 가리고 다니느라 미처 깨닫지 못하는 사이 체중은 급격히 불어나는 경우가 있어 주의가 필요하다. 다이어트를 위해서라면 추운 기온도 마다않고 밖으로 나서는 것도 좋지만 갑작스런 야외 운동은 실내외 기온차로 인해 말초혈관의 수축을 일으키므로 고혈압, 당뇨병, 심장질환 환자라면 주의가 필…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2012-11-16 06:39:04