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한의원/한방 게시판 내 결과

• 무더운 여름철 ‘약초’로 건강 지키세요

  농촌진흥청은 땀을 많이 흘리는 무더운 여름철 건강관리에 도움을 주는 토종약초 3종을 10일 소개했다.여름철은 조금만 움직여도 땀이 많이 나기 때문에 평소 건강한 사람도 체력이 저하되기 쉬우며 만성피로를 느낄 수 있다.복분자는 복분자 딸기의 열매다. 이미 알려져 있듯이 복분자는 남성의 정력을 보강해주는 약초로 인기가 있다.여름철에 먹으면 기력이 보충되고 피로 회복에도 탁월하다고 알려져 있다. 또한 피부 미용에도 효과가 있고 더위에 지친 피부를 보호한다고 알려져 있어 여성들도 많이 찾는다.복분자 열매는 여름철 수확하며 열매를 생으로 먹…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2017-07-12 09:28:13
• 봄철 임산부 건강 위협하는 ‘황사·꽃가루 주의보’ 발령

  중국에서 불어오는 먼지바람 ‘황사’ 황사는 중국이나 몽골 등 아시아 대륙의 중심부에 있는 사막과 황토 지대의 작은 모래나 먼지가 상층바람을 타고 우리나라로 날아오는 현상을 말하는데, 황사 속에는 마그네슘, 규소, 알루미늄, 철, 칼륨, 칼슘 같은 산화물이 포함되어 있다. 최근에는 중국의 공장에서 뿜어져 나오는 오염된 공기까지 유입되어 중금속이 다량 포함되어 있기 때문에 건강에 매우 해롭다. 그러므로 황사가 심한 날에는 외출을 삼가는 것이 좋으며 만약 외출을 해야 한다면 먼지를 막아줄 수 있는 마스크와 모자 등은 꼭 착용해야 한다. …

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2017-04-01 15:35:15
• 겨울철 감기와 비염 ‘한방’으로 다스리기

  어른보다 아이들이 잦은 감기와 비염에 힘들어 일반적으로 감기는 1년에 약 6~8회 이상 그 증상이 나타나나 한 달에 2번 이상 감기에 걸릴 때는 잦은 감기로 보고 있다. 성인에 비해 면역력이 약한 아이들이 쉽게 감기에 노출되는데, 특히 호흡기가 약해서 자주 감기에 걸리는 아이들은 감기에서 비염으로까지 그 질환이 이어지는 모습을 보인다. 만약 콧물이나 기침이 2~3주 이상 지속된다면 감기로 인한 합병증을 의심해 볼 수 있으므로 의료진을 찾아 진료를 받아보는 것이 좋다. 또 자주 감기에 걸리는 아이들은 생활 속에서 감기에 걸리지 않도록…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2016-12-01 09:11:55
• 한의학 관점에서 본 여름철 피부관리법

  색소침착이라고 하는 것은 피부 톤이 고르지 못하고 얼굴이 부분 부분 얼룩진 것처럼 피부색이 고르지 못한 것을 일컫는 말로 그 원인은 대부분 기미, 주근깨, 여드름 흉터, 혹은 여름 휴가 후 새까맣게 타는 경우가 대부분이다. 이러한 색소침착은 햇빛, 즉 자외선으로 악화되므로 자외선 차단제를 바른다든지, 혹은 양산, 모자 등의 햇빛 가리개를 사용하여야만 악화를 방지할 수 있고 또 다른 색소 침착을 예방할 수가 있다. 여드름과 같은 염증 후 색소 침착의 경우에는 붉은 자국이나 검은색으로 색소 침착이 일어나는데, 염증이 낫고 난 후의 색…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2016-08-01 10:54:44

건강식품 게시판 내 결과

• “봄철 알레르기 질환, 인삼, 오미자, 복령 특용작물로 이겨요”

  농촌진흥청(청장 조재호)은 봄철 계절성 알레르기 비염*을 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 특용작물로 인삼, 오미자, 복령을 소개하고, 가정에서 활용할 수 있는 조리법을 제안했다.* 알레르기 비염은 코점막에서 특정 세포 표면의 IgE와 항원의 결합으로 화학적 매개 물질이 유리되어 일어나는 즉시형 알레르기 반응인삼= 인삼은 몸의 에너지와 진액을 보충하며 정신을 안정시킨다. 알레르기 비염에 처방하는 ‘보중익기탕’, ‘삼소음’의 구성 약재이기도 하다. 인삼에만 존재하는 사포닌을 진세노사이드라고 하는데, 150종 이상이 보고됐고 이 중 일부…

  최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2024-03-01 10:02:07
• 해양수산부 겨울철에 더 맛있는'꼬막' 2월의 수산물로 선정

  해양수산부(장관 강도형)는 겨울철에 더 맛있는 2월 이달의 수산물로 꼬막를 선정하였다.쫄깃한 식감이 매력적인 꼬막은 추운 겨울이 제철로, 자산어보에는 ‘살이 노랗고 맛이 달다’라고 그 맛이 표현되어 있다.비타민과 무기질이 풍부한 꼬막은 살짝 데쳐 양념을 얹어 먹거나 채소와 초고추장과 함께 비벼 먹으면 새콤달콤한 맛과 쫄깃함이 입맛을 돋운다.김판용 기자

  최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2024-02-17 21:31:09
• 식품의약품안전처, 겨울철 노로바이러스 식중독 주의 당부

  식품의약품안전처(처장 오유경)는 겨울철에 발생이 증가하는 노로바이러스 식중독 예방과 확산을 방지하기 위해 개인 위생관리 등 예방수칙을 준수하고 가열조리용으로 표시된 굴은 반드시 익혀서 섭취할 것을 당부했다.노로바이러스는 감염력이 강하고 저온에서도 생존해 겨울철에서 이듬해 봄(11월~4월)까지 주로 발생하며 감염되면 구토, 설사 등의 증상과 오한, 발열 등이 나타나기도 한다.’23년 노로바이러스 식중독 의심 신고 건수는 총 191건으로 ’22년에 비해 57건 증가했으며, 특히 1월부터 4월까지 어린이집·유치원 등 영유아 시설*에서 발…

  최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2024-02-03 05:05:57
• 식약처, 야외활동 많은 가을철...식중독 예방수칙 준수 당부 !

  식품의약품안전처(처장 오유경)는 야외활동이 많은 가을철(9~11월) 식재료 취급이나 조리·보관에 부주의할 경우 식중독 발생 우려가 있어 식중독 예방수칙 준수를 당부했다.지난 5년간(’18~’22년(잠정), 누계) 계절별 식중독 발생 현황을 분석한 결과, 가을철에 발생한 식중독이 341건으로 전체 발생 건수의 25%를 차지해 기온이 높은 여름철 다음으로 많이 발생하는 것으로 나타났다.* 여름 481건(35%) > 가을 341건(25%) > 봄 309건(23%) > 겨울 231건(17%)가을철은 아침과 저녁에는 쌀쌀하지…

  최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2023-10-15 07:15:00
• 겨울철 상큼함과 달콤한 ‘딸기’로 입맛 살리고 건강 챙기세요

  제철 맞은 딸기의 상큼함과 달콤함이 눈과 입을 자극한다.농촌진흥청(청장 조재호)은 겨울철에 먹으면 건강 관리에 도움 되는 대표 열매채소로 딸기를 추천했다.딸기는 1970년대 후반에는 대부분 노지에서 재배해 봄에만 맛볼 수 있었지만, 1980년대 이후 비닐온실이 보급되며 지금은 한 해 생산액이 1조 4,757억 원(2021년 기준)에 달하는 겨울 대표 열매채소(과채류)*로 자리매김했다.*오이, 수박, 딸기 등 열매 이용을 목적으로 하는 채소제철이 늦은 봄에서 겨울로 바뀌며 딸기의 맛과 품질은 더 좋아졌다.평균기온이 낮은 겨울철에는 딸…

  최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2023-01-01 11:32:27
• 농촌진흥청 인삼 제철 9∼11월에 수확한 것이 사포닌 함량 높아 건강 챙기세요

  농촌진흥청(청장 조재호)은 품질 좋은 인삼 고르는 요령과 선물로 받은 인삼의 보관 방법을 자세히 소개했다.홍삼(쪄서 말린 인삼) , 백삼( 햇볕에 말린 인삼) 등 인삼류는 면역력을 강화하고 피로를 개선하며, 간 기능, 뼈 건강, 혈액 순환(혈행), 기억력, 여성 건강 개선과 항산화 기능이 과학적으로 증명된 우리나라 대표 건강식품이다.인삼(가공하지 않은 인삼)은 제철인 9∼11월에 수확한 것이 뿌리가 굵고 싱싱하며 영양이 풍부하다.사포닌은 인삼의 핵심 기능 성분이라고 할 수 있는데 조사포닌(Crude saponin) 함량은 9월 이전…

  최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2022-10-02 07:52:00