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• 봄철 황사 대비 식품·건강관리는 이렇게 새창

  식품의약품안전청은 봄철 황사 발생시 지켜야 할 ‘식품 취급 및 안전관리 요령’ 및 황사로 인한 ‘알레르기성 질환에 점안제·점비제 선택 시 주의사항’, ‘콘택트렌즈·마스크 사용방법’ 등 황사 대비 분야별 정보를 제공한다고 밝혔다.황사 예보 및 주의보 발령 시에 식품의 원재료 및 완제품은 실내에 비닐 등을 씌워 보관하고, 제조·보관시설은 황사에 오염된 외부공기가 유입되지 않도록 창문 등을 미리 닫는 등 예방조치를 실시하고, 공기정화장치 등을 가동하여 실내공기를 청결히 유지하며, 종사자의 개인위생관리(손 씻기, 작업복 갈아입기 등)…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2011-03-18 07:46:25
• 봄철 임산부 건강 위협하는 ‘황사·꽃가루 주의보’ 발령 새창

  찬바람 쌩쌩 불어오던 겨울이 지나가고 언제 추웠냐는 듯이 따뜻한 바람이 살랑살랑 불어오기 시작하는 3월이다. 지난 겨울은 어느 때보다도 매서웠던 추위 때문에 누구나 견디기 힘들었겠지만 임신 8개월에 접어든 임산부 정미경씨(31)에게는 유난히도 힘든 겨울이었다. 행여 감기라도 걸릴 까봐 외출은 꿈도 못 꾸고 집안에만 있었더니 우울증도 생기고, 가벼운 운동조차 하지 못해 산모와 아기 둘 다 몸무게가 크게 늘어 걱정이다. 날씨가 풀려 가벼운 옷차림으로 정기검진을 하러 산부인과를 찾은 미경 씨. 앞으로 얼마 남지 않은 출산일까지 운…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2011-03-08 13:57:48
• 귀울림 환자, 겨울철 진료 많아 새창

  KT-연세의료원, 올레 스퀘어서 ‘귀의 날’ 국민건강보험공단(이사장 정형근, www.nhic.or.kr) 건강보험정책연구원이 2002년부터 2009년까지 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 내용에 따르면 ‘귀 및 꼭지돌기의 질환’으로 분류되는 ‘귀울림(이명 H93.1(양방)질환)’ 진료환자는 2002년 14만 2천명에서 2009년 26만 4천명으로 나타나, 최근 7년간(2002-2009년) 1.9배 증가(연평균 9.3%)한 것으로 분석되었다. 성별 진료환자수는 2009년 기준으로 남성이 11만명이고 여성은 15만 4천명으로 나…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2011-02-14 07:43:31
• 건조한 겨울철 지속…‘피부건조증’ 환자 급증 새창

  한반도에 빙하기라도 찾아온 듯 연일 강추위가 지속되고 있다. 건조하고 추운 겨울날씨가 이어지면서 평상시보다 실내의 난방을 유지하는 시간이 길어지고 보습에 부주의해지면서 심한 피부건조증을 호소하는 사람들 또한 늘어나는 추세다. 실내가습과 피부보습에 신경을 쓰지 않고 방치한 피부건조증은 건선이나 건성아토피같은 난치성 피부질환으로 전이될 수도 있으니 각별한 주의가 요구된다. 지속적인 피부건조증을 관리하지 않은 모든 사람이 건선이나 건성아토피같은 난치성 피부질환에 걸리는 것은 아니지만 요즘과 같은 급격한 환경변화는 인체의 체온조절력을…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2011-01-20 13:27:20
• 겨울철 실내운동으로 지키는 ‘관절건강’ 새창

  영하 10도를 넘나드는 추위에 세상이 꽁꽁 얼어붙었다. 평소 관절염을 앓고 있는 사람이라면 기온이 떨어지면서 관절주변의 혈관이 수축되어 관절의 유연성이 떨어지고 통증도 심해진다. 이럴 땐 운동을 통해 관절의 가동범위를 늘려주고 유연성을 길러주면 통증해소에 도움이 된다. 그러나 미끄러운 빙판길과 매섭게 몰아치는 바람으로 인해 운동은커녕 잠깐의 외출조차 쉽지가 않다. 이럴 땐 틈틈이 실내운동을 통해 관절건강을 지킬 수 있다. 집안에서 꾸준히 할 수 있는 운동으로는 고정식 자전거 타기가 있다. 자전거 타기는 무릎에 체중이 직접 실리…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2011-01-19 08:48:27
• [Q&A] 구제역 예방접종 후에도 방역 철저히 새창

  축산농가 당부사항구제역 예방접종을 한 후 면역이 형성되기까지 최대 2주가 걸립니다. 예방접종 후에도 차단방역과 소독을 철저히 해주시기 바랍니다! 1. 구제역 예방접종을 한 가축의 고기를 먹어도 안전한가요?구제역은 사람에게 전염되지 않습니다. 구제역은 발굽이 둘로 갈라진 소와 돼지 등의 동물들만 걸리는 질병으로 인수공통전염벙이 아닙니다. 아울러, 구제역 백신은 바이러스를 죽인 백신(사독백신) 이므로 가축에게 접종하더라도 몸 안에 바이러스가 존재하지 않습니다.2. 그동안 매몰처분을 하다가 지금 구제역 백신을 도입하는 이유는 …

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2011-01-10 09:13:20
• 겨울철 딸기 가장 맛 좋은 이유 새창

  농촌진흥청은 딸기 수확시기에 따른 과일 품질을 조사한 결과 온도가 낮은 겨울철에 당 함량이 높고 신맛이 적어 맛이 가장 좋은 것으로 조사됐다고 7일 밝혔다. 시설재배 딸기의 수확은 겨울철 저온기에서 봄철 고온기까지 장기간에 걸쳐 이뤄지는데 재배시설 내의 일조시간, 온도, 광량 등의 환경이 수확시기에 따라 달라지기 때문에 딸기 맛과 품질에 차이가 나게 된다.딸기의 맛을 좌우하는 요소 중 가장 큰 비중을 차지하는 것은 당과 유기산 함량이며 이는 품종, 재배환경, 수확시기 등에 따라 축적 양상이나 함량이 영향을 받는다. 이에 농촌진…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2011-01-10 09:08:54
• 겨울철 알레르기성 비염, 면역력 모두 신경 써야 예방가능 새창

  자신과 함께 자녀도 알레르기성 비염이 있는 박수정(36세) 씨는 겨울이 되면 집안에서 집먼지 진드기와의 전쟁을 치르고 있다. 추위를 많이 타는 가족들 때문에 찬 기운을 막기 위해 바닥에 모직소재의 카펫과 극세사 소재의 침구를 사용하다 보니, 매일 환기를 시키고 침구류도 햇볕에 건조시켜 살균하고 있지만, 그래도 알레르기성 비염으로 인한 콧물과 재채기가 멈추지 않는다. 자신은 증상이 그래도 덜 한 편이지만, 이제 5살이 된 딸은 항상 코가 답답하고 간지럽다고 불편을 호소해 걱정이다. 알레르기성 비염, 생활환경부터 점검 알레르기성 …

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2010-12-27 08:44:53
• 겨울철 몸이 따뜻해야 더 건강한 이유 새창

  겨울이 시작되면 유독 추위를 심하게 타고 감기를 내내 달고 사는 사람들이 있다. 이런 사람들 중 그다지 마른 체형도 아니면서 쉽게 피로를 느끼고, 체력이 딸리며, 배탈이 자주 나거나 복통을 자주 호소하는 사람이 있다. 특히 손발이 차고 저리며, 안색이 창백하기도 하며, 여성의 경우 생리불순이나 심한 생리통을 호소하기도 한다. 특별한 질병이 없이 이러한 증상을 보이는 사람이라면 ‘냉적(冷積)’을 의심해 볼 수 있다. 냉적(冷積)이란 몸 속에 찬 기운이 뭉쳐 아픔을 느끼는 질환으로 체내 찬 기운이 쌓이면서 혈액순환장애가 발생하면서…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2010-12-24 09:39:25
• 임산부, 겨울철 감기와 낙상사고 주의 새창

  갑작스런 한파와 밤새 내린 눈으로 인해 꽁꽁 얼어버린 길 때문에 내년 3월 출산예정인 김미선 씨(29)는 밖을 나가기가 겁이 난다. 괜히 나갔다가 한발자국 잘못 디뎌 넘어지기라도 하면 현재 임신상태인 몸으로는 적절한 치료를 받는 데 무리가 있기 때문이다. 이번 겨울만 잘 넘기고 따뜻한 봄이 돌아와 뱃속의 아기를 만날 수 있다고 생각하면 이까짓 추위쯤이야 아무것도 아니라고 생각하지만 막상 칼날 같은 찬바람을 쐬면 올 겨울을 어떻게 보내야 할지 막막하기만 하다. 면역력 약한 임산부 감기 조심 임산부를 가장 괴롭게 하는 겨울철 질병…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2010-12-22 09:26:35