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- 20분 이내 낮잠, 30분 햇볕 쬐기, 봄 제철 나물·과일 섭취- 증상 지속되면 갑상선질환, 우울증, 빈혈, 수면 장애 등 의심그림)따스한 햇살과 맑은 하늘에서 완연한 봄이 왔음을 실감한다.그러나 지난 주말(4/13~14)에는 영상 29도까지 치솟으며 때 이른 여름을 맛보기도 했다.만물이 소생하고, 생동감 있게 짙어지는 녹음과는 반대로 갑작스럽게 높아진 기온과 일교차에 의해 몸이 축축 처지고 피로감을 호소하는 사람들이 많다.장시간 앉아 있는 직장인과 학생에겐 졸음과의 싸움이 유난히 힘겨운 계절이기도 하다.춘곤증(春困症)은 엄밀한…
사진 : (좌)분당서울대병원 소화기내과 김나영 교수 연구팀(우측) 제1 저자 김지현 전임의분당서울대병원 소화기내과 김나영 교수 연구팀(제1 저자 김지현 전임의)은 인구 90% 이상이 감염되는 ‘엡스타인-바 바이러스’에 양성 반응을 보이는 위암에 대해 남녀 성별에 따른 양상 차이를 분석해 발표했다.타액을 통해 전염되는 헤르페스 바이러스인 ‘엡스타인-바 바이러스(Epstein-Barr Virus, EBV)’는 세계에서 가장 흔한 바이러스로, ‘키스병’이라고도 불리는 감염성 단핵구증의 원인으로 잘 알려져 있다.이러한 엡스타인-바 바이러…
[사진] 분당서울대병원 소화기내과 김나영 교수(좌), 송진희 연구교수(우)인체에 유익한 세균으로 알려진 유산균 및 낙산균이 대장암, 대장선종을 비롯한 대장 질환 예방에 기여할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.분당서울대병원 소화기내과 김나영 교수 연구팀(제1저자 송진희 연구교수)은 대장암, 대장선종 등 대장 질환의 발병률이 낮은 여성 및 55세 이하 젊은 연령대에서 유산균(젖산균), 낙산균 등 장내 유익균이 많다는 사실을 규명했다.최근 발표된 ‘2021년 국가암등록통계’에 따르면 대장암의 한 해 발생자 수는 32,751명으로 폐암을 제…
글과 사진: 김시무(영화평론가, 미술심리상담사) <노량: 죽음의 바다> 포스터 영화 <노량>은 임진왜란 때 이순신 장군의 활약상을 다룬 3부작의 대미를 장식하는 작품이다. 지난 2014년에 개봉하여 17,616,141명의 관객을 동원하여 역대 최다 기록을 유지하고 있는 <명량>, 그리고 2022년에 개봉하여 7백만 명의 관객을 동원한 <한산: 용의 출현>에 이어 세 번째 작품인 것이다. 장장 십 년의 세월이 흐른 것이다. 영화 <노량: 죽음의 바다>는 도요토…
[사진] 분당서울대병원 혈액종양내과 이근욱 교수(좌), 서울대병원 혈액종양내과 최인실 교수(우)70세 이상 고령의 전이성⦁재발성 위암 환자에서 복합항암화학요법(복합항암제)이 생존기간 향상에 도움이 된다는 분당서울대병원 혈액종양내과 이근욱⦁보라매병원 혈액종양내과 최인실 교수팀의 공동연구 결과가 나왔다.세계 암 사망 순위 3위인 위암은 연령이 증가함에 따라 발병 위험이 높아지는데, 환자 중 50% 이상이 65세 이상이다. 전이성이나 재발성 위암 환자에게 표준으로 사용하는 치료제는 복합항암제로, 치료 효과가 높지만 부작용이 발생할 확률이…
사진) 단양 도담 삼봉에서삶이 팍팍하다.그동안 각박한 사회속에 우리가 살아가는건지 살아내는건지 헷갈려 혼란스럽다.행복이란 평범한 진리를 잊고 살아오진 않았는지..꿈나무 세대에게는 희망을.. 청소년에게는 자긍심을.. 장년들에게는 열정과 성공을.. 노년에게는 살아온 인생을 아름답게 마무리할 삶의 여유를..어쩌면 세대간에 꿈의 실현. 보통 사람의 행복의 기대치가 아닐까 생각한다.하지만 현실은 너무 동떨어진듯하다.진실이 없고. 자신만을 위해 득실만 따질뿐..왜곡과 선동으로 일삼는 이런 간자들과 담합을 통한 카르텔, 공정함이 없는 환경을 묵…
사진) 뱀에 물린 모습추석 벌초와 성묘, 등산, 노지 캠핑 등을 위해 산을 찾는 이들이 많다.이맘때가 되면 뱀에 물리고 벌에 쏘이고, 벌초 작업 중 발생하는 안전사고 등으로 인해 병원 응급실을 찾는 환자들 또한 급격히 증가한다. 특히 올 여름은 예년보다 예기치 못한 곳에서 뱀 출몰이 많았던 만큼 산에 갈 때는 해를 입지 않도록 각별한 주의가 요구된다. 의정부을지대학교병원 응급의학과 양희범 교수에게서 가을철 야외활동 중 해를 입었을 때 올바른 응급처치 방법에 대해 알아본다. - 뱀독 퍼지지 않으려 꽉 묶으면 괴사 위험 먼저 …
[사진] 좌측부터 분당서울대병원 임수 교수, 고대안암병원 배재현 교수, 경희대학교 임현정 교수분당서울대병원 내분비대사내과 임수 교수 연구팀(고대안암병원 내분비내과 배재현 교수, 경희대 의학영양학과 임현정 교수)은 장쇄오메가-3불포화지방산(오메가3)의 보충이 심근경색증과 심혈관 관련 사망의 위험을 낮추는데 도움이 된다는 메타분석 연구결과를 보고했다.오메가3는 지질개선과 함께 항염증 작용, 항혈소판 작용 및 혈관보호 효과가 있다고 알려져 있으나, 이전 연구들에서는 심혈관질환에 대한 이점이 명확하지 않았다. 특히 오메가3 보충이 주요 심…
▴정나연 논설위원 ‘교육의 질은 교사의 질을 넘지 못한다’는 말이 있습니다. 그만큼 교육에 있어서 교사의 역할이 지대하다는 것을 강조한 표현일 것입니다. 학부모 역시 이에 적극 동감합니다. 지난 수십 년간 우리 사회는 교사의 중요성에 대해 정권이 바뀔 때마다 강조한 것에 비해 실제적인 뒷받침을 해주지 못한 것도 사실입니다.서이초 선생님의 비극은 결코 한사람의 일일 수 없습니다. 아무도 예기치 못한 매우 불행한 사건으로 넘기기에는 일부 학부모들의 도를 넘는 진실 앞에서 참담한 심정입니다. 학교는 가장 체계적인 교육의 장이며 …
사진) 열대야 불면증..오후 6시 1분부터 다음 날 오전 9시까지 최저 기온 25도 이상.. 기상청이 2009년 정한 열대야의 정의다.본격적인 열대야가 시작됐다. 지난해에 이어 올해도 '6월 열대야'가 찾아온 후 내달 초까지 계속될 전망이다. 여기에 장마까지 겹치면서 연일 습도도 높은 상태다.이런 열대야 현상이 계속되면서 매일 밤잠을 설치는 사람들이 많아졌다.아침에 일어나면 잠을 잤나 싶을 정도로 상당한 피로를 느끼며 하루를 시작하고, 직장과 가정에서 일에 집중하지 못하고 연신 하품을 하며 무기력한 하루를 보내게 된다. 이렇게 밤새…
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