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건강/힐링 게시판 내 결과

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  • 3월 갓 입학한 새내기들에게 대학은 별천지나 다름없다. 오리엔테이션이나 MT처럼 밖에서 자보는 일도 신기하고, 미팅, 소개팅처럼 이성친구를 자유롭게 사귈 기대에도 한껏 부풀어 있을 때이다. 그러나, 새내기 대학생들이라면 들뜬 마음만큼 주의도 필요하다. 자동차 운전도 면허를 딴 후 도로 연수가 필요하듯이, 성인 대접을 받기 시작한 이들도 집과 학교 밖의 세상물정은 아직 잘 모르는 시기이기 때문이다. 특히 갓 대학생이 된 여학생들이 대학생활을 안전하고 건강하게 시작하려면 남학생들보다 몇 가지를 더 주의해야 한다. 우선은 술을 조심하는 …

  • 환경부는 국립환경과학원과 함께 전국 소각시설 및 비소각시설에 대한 다이옥신배출농도를 측정한 결과, 2009년도 우리나라 다이옥신 국가배출량이 126.6g I-TEQ로 2001년 1,004g I-TEQ, 2007년 164.5g I-TEQ에 비해 각각 87%, 23% 감소됐다고 6일 밝혔다. ‘다이옥신 국가배출량’은 비의도적으로 생산되는 잔류성유기오염물질(이하 ‘POPs’)의 근절을 위해 스톡홀름협약에서 관리하도록 규정하고 있는 것이다. 환경부는 다이옥신 배출량 관리 및 저감을 위한 ‘다이옥신 국가배출량’ 작성을 위해 2001년, 국내…

  • 자궁은 여성에게 떼려야 뗄 수 없는 존재이다. 자궁이 건강해야 비로소 여성이 건강하다고 말할 수 있다. 자궁이 건강하지 못하다면 전반적인 여성들의 건강에도 빨간불이 켜질 수밖에 없는 것이 사실이다. 더욱이 최근에는 건강에 관심을 기울이는 이들이 증가하면서, 자궁건강에도 신경을 쓰는 여성들 역시 많아지고 있는 추세이다. 문제는 신경을 쓰는 만큼 이에 대한 불확실한 정보도 많다는 것. 이에 여성들이 자궁건강에 있어 많이 궁금해 하는 점들을 전문가와 함께 알아보도록 하자. Q1. 생리통이 있다면 무조건 자궁근종일까? 여성들이 가장 많이 …

  • 식품의약품안전청(청장 이희성)은 소외 계층을 위한 따뜻한 사회를 구현하기 위하여 다문화가정의 예비맘을 위한 영양·식생활 정보를 제공한다고 밝혔다. 최근 국제결혼의 건수가 증가*하고 있으며 특히 한국남자와 외국여자의 결혼 건수는 ‘00년 6,945건에서 ’10년 26,274건으로 약 4배나 증가하였다. ※ ‘00년 11,605건 → ’10년 34,235건, 통계청 인구동태통계연보(‘11) 다문화가정의 예비맘의 경우 언어 문제, 사회문화적 차이와 함께 영양상태가 소홀하기 쉬워 이들의 건강한 식생활 환경을 조성하기 위하여 정부 차원에서의…

  • 찬바람이 불면 앉으나 서나 괴로운 사람들이 있다. 추워지면 심해지는 항문대장질환 때문이다. 기온이 떨어지면 피부와 근육이 수축되어 혈관이 더욱 압박을 받게 되기 때문에 그 고통은 더욱 심해진다. 겨울철, 항문장질환의 괴로움에서 벗어나려면 어떻게 해야 하는지 한국건강관리협회 건강증진의원MEDICHECK(원장 이대일)를 통해 알아보자. 치질은 △항문쿠션이 늘어나 항문 밖으로 나오는 치핵△항문이 찢어지는 치열△항문이 가려운 항문소양증 등을 포함한다. 이중 가장 흔한 증상인 치핵을 사람들은 일반적으로 치질이라고 부른다. 오래 서 있거나 앉…

  • 분당서울대병원(원장 정진엽) 안과 의료진이 국민 건강 증진을 위해 일차진료기관과 응급진료 현장에서 참고할 지침서로 "안과 응급・일차 진료" 책을 출간하였다. 2010년 <문답으로 풀어가는 신경안과진료> 출간에 이어 분당서울대병원 안과 의료진이 다함께 집필한 두 번째 책인 <안과 응급, 일차 진료>는 보다 체계적인 안과 질환의 관리 및 치료를 위해 일차 진료를 담당하는 안과의사 및 응급 진료 의사를 위한 진료 현장 지침서로 제작되었다. 이 책은 실제 임상에서 또는 응급실에서 흔히 만나는…

  • 연말이면 괜히 더 분주해지기 마련이지만, 꼭 해야 할 일이 있다. 혹시 집에 건강보험공단에서 발송한 무료 검진표가 아직도 굴러 다니고 있지 않은지 확인해 볼일이다. 올해 발급된 무료 검진표는 연말까지가 검진 시한이기 때문이다. 특히 올해 하반기부터 무료 자궁경부암 검진 대상에 처음 포함된 30대 여성은 첫 검진이라 주의를 기울이지 않으면 연말 시한의 검진을 놓치기 쉽다. 올해 자궁경부암 검진표가 처음 발송된 대상은 그 동안 자궁경부암 검진에서 제외되었던, 가정주부 등 직장에 다니지 않는 30대 여성 중 홀수년도 출생자(1973, 1…

  • 질병관리본부(본부장 전병율)는 2012년 1월부터 황열 위험국가로 여행하는 출국자를 대상으로 국제공인 예방접종지정기관을 확대하기로 하고, 우선 중부권역의 충남대병원에서 2011.11.23.부터 1개월간 시범사업을 실시한다고 밝혔다. 그동안 황열 예방접종은 국립검역소와 국립중앙의료원에서만 받을 수 있었으나 중남미, 아프리카 지역 등 황열 위험국가로 여행하는 국민의 증가로 2012년 1월부터 광역 단위로 1개 국공립병원을 국제공인 예방접종지정기관으로 지정하여 황열 예방접종을 받는 국민들의 이용에 편의를 제공하게 된다. ※ 황열 위험국가…

  • 백화점이나 대형마트 델리식품(즉석판매식품)의 조리 및 취급, 보관온도 관리가 미흡하여 개선이 필요한 것으로 나타났다. 한국소비자원(원장 김영신)이 식품의약품안전청(청장 노연홍)과 공동으로 대형유통점의 식품관리 실태를 조사한 결과, 조사대상 6개 유통점의 36개 델리식품 중 현대백화점 신촌점의 크랩크래페, 롯데마트 청량리점의 연어초밥, 홈플러스 월드컵점의 연어초밥 등 3개 제품에서 리스테리아균(Listeria monocytogenes)이 검출됐다. 식중독균인 리스테리아균에 감염되면 감기와 유사한 증상이 수반되며 메스꺼움, 구토, 설사…

  • 최근 언론보도에 따르면, 90년대 초부터 영국에서 급증한 20대 여성의 자궁경부암 발생 원인으로 문란한 성생활이 지목되었다고 한다. 맨체스터대학 연구진은 영국 20대 여성의 자궁경부암이 1992년에서 2006년 사이 43%나 급증해, 20대 자궁경부암 환자가 10 만 명 당 5.5명에서 7.9명으로 늘어났다고 발표했다. 그러나 같은 기간 영국 여성 전체의 자궁경부암 발생률은 자궁경부암 예방백신 보급과 함께 감소하고 있어 대조를 보이고 있다. 영국 암 연구소의 하젤 눈 소장은 “영국 여성들이 어린 나이에 불특정 다수의 남성과 무분별한…


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