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한의원/한방 게시판 내 결과

폭염속에 열대야 ! 복숭아ㆍ자두ㆍ살구ㆍ체리 ! 불면증 예방하고 피로 해소에 좋아 새창

복숭아여름철 숙면을 방해하는 ‘밤의 불청객’ 열대야. 밤 기온이 25℃가 넘는 열대야에 시달리면 수면장애와 무기력증, 면역력 저하, 소화불량이 동반되는 열대야 증후군을 겪게 된다.농촌진흥청(청장 김경규)은 여름철 만성피로를 유발하는 열대야 증후군을 슬기롭게 극복하기 위한 방안으로 제철 ‘핵과류’ 섭취를 제안했다.자두핵과류는 열매 안에 단단한 핵(씨를 감싸고 있는 속껍질)을 품고 있다.제철 핵과류로는 새콤달콤하고 영양도 풍부한 복숭아, 자두, 살구, 체리가 대표적이다.복숭아는 흡연으로 인한 발암물질을 없애주는(제독) 효과가 뛰어나다.…

웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2020-07-18 21:53:24
관세청 역대 최대 규모의 불법수입 한약재 적발 !! 새창

관세청 부산본부세관은 2014년 10월부터 2018년 1월까지 수입기준에 맞지 않는 한약재, 효능이 실제 한약재에 미치지 못하거나 효능이 없는 한약재 등 2,947톤(시가 127억원 상당)을 조직적으로 불법 수입한 한약재 수입업체 3곳의 임직원 등 6명을 관세법과 약사법 위반 혐의로 입건하여 부산지방검찰청에 고발하였다.※ 적발된 한약재 종류 : 오가피, 홍화, 계피, 맥문동, 돼지감자, 현삼, 백출, 진주모 등또한, 부산본부세관은 식품의약품안전처와 협업하여 약사법 위반혐의가 있는 수입한약재 약 115톤에 대해 신속하게 수거·검사하여…

웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2019-08-28 06:43:14
접경지 ‘말라리아 철통 방어’ 정기 방역등 선제적 대응체계 구축 새창

경기도가 접경지 말라리아 퇴치를 위한 선제적이고 능동적인 대응체계를 구축, 올 10월까지 취약지역을 중심으로 정기 방역활동을 벌이는 등 총력을 기울이고 있다고 13일 밝혔다.우선 말라리아 위험지역 3개 시도(경기·인천·강원) 중 가장 먼저 복지여성실장을 단장으로 하는 ‘민·관·군 합동 말라리아 퇴치사업단’을 지난 4월부터 구성해 운영 중이다. 사업단에는 총 14인의 전문가들이 참여해 도와 각 시군 사업을 모니터링하고 평가하는 등 자문을 지원하고 있다.이어 지난 5월 23일에는 경기도 주관으로 말라리아 위험지역 3개 시·도(경기·인천…

웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2019-06-13 09:37:55
5월 1일부터 안면 등 두경부 MRI 건강보험 확대 적용, 새창

보건복지부(장관 박능후)는 행정예고 기간(3.27~4.16)을 거쳐 눈, 귀, 코, 안면 등 두경부 자기공명영상법(MRI) 검사의 보험 적용 범위를 전면 확대하는 고시 개정안을 최종 확정하고, 5월 1일(수)부터 시행한다고 밝혔다.5월 1일부터 두경부 부위에 질환이 있거나 병력 청취, 선행검사 결과 질환이 의심되어 의사가 MRI 검사를 통한 정밀 진단이 필요하다고 판단한 경우까지 건강보험이 적용될 예정이다.* 중증 감염성·염증성 질환(악성외이도염, 심경부감염 등), 혈관·림프관 기형, 기타 타액선 양성종양 질환 및 의심환자 등❖ 기…

웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2019-05-01 20:18:26
대추는 칼륨과 비타민 C가 풍부해 고혈압 예방과 미용, 피로 해소 좋다! 새창

대추는 한 나무에서 많은 열매가 열리고 꽃이 핀 자리에는 꼭 열매가 달려 자손의 성공과 번창을 바라는 의미로 차례상에 올린다.과당, 포도당, 올리고당 등이 들어있고, 칼륨과 비타민 C가 풍부해 고혈압 예방과 피부 미용, 피로 해소 등에 좋다.특히, 비타민류와 식이성섬유, 플라보노이드, 무기질 같은 성분은 노화 방지와 항산화, 항암, 항염증 등에 도움을 주는 것으로 보고돼 있다.대추는 붉고 윤기가 나는 것으로 표면에 얼룩이나 줄이 없고 속은 황백색인 것을 고른다.건대추는 눌렀을 때 탄력이 있고 주름이 적은 것이 좋다.대추를 장기간 보…

웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2019-02-03 10:21:49
변비와 대장암에 좋은 배추요리 드세요! 새창

배추는 유네스코(UNESCO) 인류무형문화유산으로 등재된 김치와 김장에 필요한 가장 중요한 재료다.수분 함량이 약 95%로 열량은 낮고 식이섬유는 풍부해 변비와 대장암 예방에 효과적이다. 칼륨, 칼슘, 인 등의 무기질과 비타민 C가 많아 감기 예방에도 좋다.배추는 잎의 두께와 잎맥이 얇고 부드러우며, 뿌리와 줄기 둘레가 비슷한 장구 형태여야 좋다. 흰 부분이 단단하고 수분이 많은 것을 고른다.속잎이 연백색을 띠고 달고 고소한 맛이 나야 한다.서늘한 곳에 세워서 보관하면 쉽게 무르지 않는다. 적은 양만 사용할 경우, 밑동만 잘라 겉잎…

웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2018-11-01 22:23:14
암예방 면역력증대 상황버섯으로 차 한 잔 새창

상황버섯계절이 바뀔 때는 기온차가 크기 때문에 면역력도 떨어지기 쉽다. 아침·저녁으로 찬 기운이 도는 요즘, 농촌진흥청(청장 라승용)에서 추천하는 면역 증진에 도움이 되는 약용버섯 차를 마셔보면 어떨까.상황버섯은 한자 뽕나무 '상(桑)', 누를 '황(黃)'이 결합한 단어로 뽕나무 줄기에 노랗게 달린다 하여 붙여진 이름이다.상황버섯은 천연 항암제라 할 만큼 항암 효능이 뛰어나다.특히, 소화기 계통의 암인 위암, 식도암, 십이지장암, 결장암, 직장암을 비롯해 수술 후 화학요법을 병행할 때 면역 기능을 높인다고 보고돼 있다.또한, 상황버…

웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2018-10-07 09:55:23
잎새버섯 신품종 ‘대박’ 새창

경기도농업기술원 버섯연구소는 버섯농가의 새로운 소득작물로 기대되는 경기 최초 육성 잎새버섯 신품종 ‘대박’에 대한 농가실증 현장평가회를 14일 개최했다.잎새버섯은 식미가 담백하고 식감이 좋으며 기능성이 높아 최근에 재배농가와 소비자의 관심이 높아지고 있으나, 재배가 까다로워 생산 보급하기 어려운 문제점이 있었다. 이를 보완하고자 농업기술원에서는 2017년 경기도 최초로 수확량이 많고 안정적으로 재배할 수 있는 우수품종 ‘대박’을 육성했으며, 금년에 농가에서 시험재배를 추진하고 있다. 잎새버섯 ‘대박’은 기존품종보다 발생률이 98%로…

웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2018-09-16 08:19:56
동대문구 서울한방진흥센터, 한방프리마켓 ‘한방에 놀자’ 개최 새창

서울 동대문구 제기동에 위치한 서울한방진흥센터는 9월 15일 서울한방프리마켓 가을시즌 ‘한방에 놀자’를 개최한다고 밝혔다.올해 2번째로 진행하는 서울한방프리마켓 ‘한방에 놀자’는 다양한 콘텐츠로 시민들에게 재미와 함께 한방의 우수성을 알리기 위해 한방상품 및 한방 관련 체험으로 구성됐다. 2017년 이후 꾸준한 개최로 동대문구 주민들과 약령시 상가들에게 지속적인 호응을 얻고 있다.올해 9월 15일 개최되는 서울한방프리마켓 ‘한방에 놀자’는 오전 11시부터 오후 4시까지 1층 야외광장에서 경옥고 환 만들기, 내가 만든 한방체험, 강아…

웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2018-09-09 05:55:30
살코기 세대를 아십니까? 새창

인생의 기름기를 쫙 뺀 ‘살코기 세대’라고 들어보셨나요?요즘 2030 세대를 부르는 말이라고 하는데요. 이들은 불필요한 인간관계는 최소화합니다. 인간관계를 맺더라도 서로에게 필요한 것 이상은 주지도 않고, 바라지도 않는다고 해요.학생들은 ‘밥터디(식사+스터디)’를 하고, 직장인들은 대체식으로 간단히 때우고 서점에서 책을 보거나 낮잠을잡니다.SNS와 함께 성장한 세대라서 오프라인으로 맺는 친밀함이 꼭 필요한 건 아니라고 생각하는 것이죠.기성세대는 이런 현상을 N포 세대의 슬픈 현실이라고 얘기하지만 그들은 스스로 선택한 라이프 스타일이…

웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2018-06-06 23:18:14