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• ‘겨울철 특히 조심’ 하지정맥류, 제대로 치료하려면? 새창

  한파가 절정이다. 영하 10도를 밑도는 지독한 추위가 연일 계속되고 있다. 이럴 때 호흡기 질환만큼 조심해야 할 것이 바로 ‘하지정맥류’다. 하지정맥류는 다리의 정맥이 늘어나 구불구불해지는 질환이다. 정맥에는 심장으로 혈액을 밀어 올리는 판막이 있는데, 이것이 고장 나면서 역류한 혈액이 정맥에 고여 혈관이 툭 불거지게 되는 것. 인구의 10%에서 나타날 만큼 흔한 질환이고, 남자보다는 여자에게서 4~8배 더 많이 발병한다. 건강보험심사평가원에 따르면 하지정맥류 환자는 지난 2007년 11만9000명에서 2011년 13만4000명으로…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2012-12-27 11:22:36
• 겨울철 목디스크 특히 조심해야 하는 이유 새창

  삼한사온(三寒四溫)이라는 말이 무색하게 이례적으로 추운 날씨가 지속되고 있다. 시베리아 한파의 영향을 많이 받은 우리나라는 올 해 연일 평년보다 낮은 기온을 기록하며 연일 매우 추운 날씨가 이어지고 있다. 추운 날씨에 늘어나는 것이 바로 ‘감기 환자’. 가볍게 지나가는 경우도 있지만, 실내 환경이 좋지 않고 스트레스나 기타 다른 이유로 면역력이 떨어진 경우에는 감기가 오래 가는 경우도 있으며, 폐렴으로 이어질 수도 있어 문제가 된다. 더불어 전문가들은 감기가 목디스크 발병이나 목디스크가 심해질 수 있는 원인이 될 수도 있어 조심해…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2012-12-24 08:29:57
• 주름관리만 철저히 해도 나이는 숫자에 불과 새창

  2012년이 얼마 남지 않았다. 이제 며칠만 지나 마지막 남은 달력을 떼어내면 나이 한 살을 더 먹는다. 똑같은 하루를 지냈을 뿐인데 20대는 30대, 30대는 40대, 40대는 50대를 맞이하며 심란한 마음을 감추지 못하는 사람들도 있다. 그러나 꾸준한 노력으로 인해 외모만큼은 나이를 가늠할 수 없이 젊어보인다면? ‘나이는 숫자에 불과하다’며 여유롭게 새해를 맞이할 수 있을 것이다. 얼굴로서 사람들의 나이를 가늠할 수 있는 가장 큰 척도는 ‘주름’이다. 주름과 더불어 피부 처짐, 혹은 피부 늘어짐 현상은 사실 피부 노화로 인해 피…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2012-12-20 08:29:36
• 겨울철 급증하는 심뇌혈관질환 예방하려면 새창

  추운 겨울철, 발생빈도가 증가하는 심뇌혈관질환 발생을 예방하기 위해서는 적정 체중과 허리둘레를 유지하고정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정하는 것이 좋다. 질병관리본부와 심뇌혈관질환 관련 8개 학회(대한가정의학회, 대한고혈압학회, 대한뇌신경재활학회, 대한뇌졸중학회, 대한당뇨병학회, 대한비만학회, 대한심장학회, 한국지질·동맥경화학회)는 이 같은 내용을 포함한 ‘심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 9대 생활 수칙’을 발표, 국민들의 실천을 권고했다. 심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 9대 생활 수칙은 과학적 근거를…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2012-12-06 06:02:24
• 식약청, 겨울철 고혈압약의 안전사용정보 제공 새창

  식품의약품안전청(청장 이희성)은 겨울철에 신체기능 저하, 혈관수축 등으로 고령자에게 발병 가능성이 높은 고혈압 질환에 대한 소개 및 관련 약물 정보를 제공한다고 밝혔다. 고혈압이란 혈관 안의 압력이 높아지는 병으로, 수축기혈압이 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압이 90mmHg 이상으로 상승한 상태로 정의된다. 특히, 국내 30대 이상 성인의 세 명 중 한 명꼴로 고혈압이 발생하며, 그 중 60세 이상 발병율이 57%이고 30세-59세가 20%로 나이에 따른 발병율이 높은 것으로 나타났다. 고령자의 고혈압약 복용시 주의사항 일반적…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2012-11-29 05:06:42
• 겨울철 다이어트, ‘실내 운동’이 해답 새창

  찬바람과 함께 따끈한 국물 생각, 보고싶은 사람들과의 술 한잔이 생각나는 겨울은 어찌보면 다이어트와는 거리가 먼 계절이다. 각종 모임이 빈번해 먹을 일은 많고 추운 날씨로 야외 활동은 줄다보니 상대적으로 운동량이 부족해지기 때문이다. 두꺼운 옷으로 몸매를 가리고 다니느라 미처 깨닫지 못하는 사이 체중은 급격히 불어나는 경우가 있어 주의가 필요하다. 다이어트를 위해서라면 추운 기온도 마다않고 밖으로 나서는 것도 좋지만 갑작스런 야외 운동은 실내외 기온차로 인해 말초혈관의 수축을 일으키므로 고혈압, 당뇨병, 심장질환 환자라면 주의가 필…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2012-11-16 06:39:04
• 낙엽처럼 우수수, 가을철 탈모 막으려면 새창

  풍성한 머리숱은 젊음과 아름다움의 상징과도 같다. 몸도 마음도 쓸쓸한 계절, 머리를 감을 때마다 한줌씩 빠져나가는 머리카락 때문에 머릿속까지 허전하다면 탈모는 아닌지 의심해 볼 필요가 있다. 머리카락은 주기적으로 성장기, 퇴행기, 휴지기를 반복한다. 이러한 사이클이 정상적으로 진행될 경우 하루 50~60 가닥 정도의 머리카락이 빠지면서도 모근에서는 약 3개월 후 새 모발이 자라 자연스럽게 일정한 머리숱을 유지하게 된다. 그러나 호르몬이나 건강상태, 생활습관 등 여러가지 조건으로 인해 성장기가 짧아지고 휴지기가 길어지면 머리숱이 적…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2012-11-12 07:29:05
• 성공적인 가을철 다이어트를 위한 방법 새창

  천고마비의 계절 가을, 하늘은 높고 말은 살찌는 계절이다. 무더운 여름철이 지나고 선선한 바람과 단풍으로 물드는 이맘때가 되면 사람들의 마음도 여름과 달리 여유로움이 넘쳐난다. 이런 여유로움은 여름한때 벼락치기 다이어트를 하던 이들의 열정에도 예외는 아니다. 가을철의 풍성한 먹거리와 여유로움을 무방비 상태로 즐기다간 그동안 애써 유지해온 아름다운 몸매를 망가뜨리기 십상이다. 그럼 몸매관리가 소홀해지기 쉬운 가을철. 날씬한 몸매를 유지하려면 어떻게 해야 할까? 울산 연세리더스내과의원(진료내용 : 비만클리닉)에서 말하는 성공적인 가을…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2012-10-29 07:39:23
• 가을철 감기바이러스 유행 주의 당부 새창

  질병관리본부(본부장:전병율)는 급성호흡기 증상을 보이는 RS바이러스(Respiratory Syncytial Virus, RSV)에 감염된 영유아 환자가 일본에서 급증하고 있고, 국내 5세 이하 영유아들에게서도 RS바이러스 발생이 증가 추세를 보여 주의를 당부하였다. 질병관리본부에서 운영하고 있는 ‘인플루엔자 및 호흡기바이러스 실험실 감시사업(KINRESS)’ 자료를 분석한 바에 따르면, 2012년 38주부터 41주(2012.9.16~10.13)에 RSV의 검출율이 각각 7.2%와 6.5%, 10.3%, 6.4%로 나타나 기복이 있…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2012-10-22 08:58:13
• 겨울철 기온 1℃ 내려가면 중증 천식 환자 고통 15% 증가 새창

  겨울철 기온이 1℃ 떨어질 때와 공기 중 이산화황 농도가 1ppb 증가할 때 중증 천식환자의 고통이 각각 약 15%와 20% 증가한다는 연구결과가 나왔다. 한국보건산업진흥원(원장 고경화, 이하 진흥원)은 보건복지부 보건의료연구개발사업의 지원을 받은 순천향대학교 박춘식·김성렬 교수팀이 겨울철 기온 및 이산화황 농도에 따라 중증천식 환자에 미치는 영향과 관련된 연구결과를 발표했다. ※ 보건복지부 전략적 HT R&D 지원 강화 일환으로 기후·환경변화질환에 대응하기 위한 연구과제로 지난 2009년 상반기 채택되어 순천향대 박춘식 김…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2012-10-19 08:05:03