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봄이 되면서 옷차림이 가벼워져 겨우내 가려졌던 살들이 슬슬 드러나기 시작하자 다이어트를 시작하는 사람들이 늘고 있다. 과거에는 전체적으로 마른 몸매가 선호되어 체중 감량에만 집중하던 예전과 달리 최근에는 볼륨감 있는 부드러운 곡선을 그리며 전체적인 조화를 이루는 S라인 몸매에 대한 관심이 높아지고 있다. 최근 대부분의 여성들이 단식이나 절식으로 체중을 조절 하고 있다는 조사결과 나왔다. 먹지 않으니 살은 당연히 빠질 것이라는 생각 때문이다. 하지만 단식은 그 자체로 호르몬 불균형, 필수 영양소와 비타민 부족으로 인한 체력저하,…
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질병관리본부는 본격적인 봄철을 맞아 수족구병, 수인성전염병(A형간염, 노로바이러스, 세균성이질, 살모넬라증 등)이 집단 발생하거나 증가할 가능성에 대비해 국민들에게 철저한 손씻기 등 개인위생 준수를 당부했다.특히 수인성전염병 예방을 위해서 반드시 끊인 음식을 섭취하고 안전한 물을 마시며, 간염 등 간질환이 있거나 해외에 장기 체류하는 경우에는 A형간염 백신을 접종받도록 권고했다.본부는 현재까지 예년에 비해 이들 전염병이 증가하고 있지는 않지만, 4월 이후 본격적인 유행이 시작될 가능성을 배제할 수 없다고 밝혔다.또한 4월8일~…
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깨끗한 하늘 아래로 기분 좋은 바람이 부는 봄이다. 차가운 추위를 보낸 후 한결 신선해진 날씨는 무엇보다 반갑지만 우리의 피부는 긴장을 늦출 수가 없다. 봄이면 유난스러운 황사바람, 꽃가루 먼지는 피부를 거칠게 하는 대표적인 요소이기 때문이다. 꼼꼼한 이중세안, 피부에 맞는 스크럽제로 각질관리 해줘야 건조한 봄철 피부 관리의 포인트는 바로 각질관리이다. 피부의 겉 표면인 각질을 관리해 주지 않으면 피부에 영양이나 수분공급이 원활하게 되지 못해 좋은 기초화장품도 무용지물이 되기 때문이다. 각질 제거 팩으로 죽어 있는 피부각질을 정…
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봄철 꽃가루로 인한 알레르기성 비염으로 고생하는 임신부들은 ‘코에 뿌리는 약’을 선택할 때에도 주의가 필요하다. 임신부들은 일반적으로 임신기간 중 먹는 약은 신중하게 선택하지만, 다른 유형의 의약품은 무심코 사용하는 경우가 많다. 그러나, 대부분의 알레르기성 비염약은 임신중인 환자에 대한 안전성이 확립되어 있지 않기 때문에 ‘코에 뿌리는 약’도 먹는 약과 동일하게 의사의 지시에 따라 신중하게 사용하는 것이 중요하다. 식품의약품안전청(청장 노연홍)은 봄철 꽃가루로 인한 알레르기성 비염 발생이 증가하는 시기를 맞이하여 ‘코에 뿌…
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봄이 오면서 일교차가 심한 기온과 건조한 바람 덕에 피부가 몸살을 앓고 있다. 칙칙해진 것은 물론이고 트러블이 잦아지는 민감한 피부까지, 봄은 그 어떤 계절보다 피부 관리에 신경 써야 하는 시기이다. 일상 생활속의 피부 관리법도 꾸준히 하면 효과가 있지만, 가장 좋은 방법은 피부 전문가의 조언으로 자신의 피부 상태를 제대로 알고 피부케어를 시작하는 것이다. 피부명가 드림클리닉이 제안하는 봄철 스킨케어법 3가지를 소개한다. ① 봄철 화이트닝은 필수 누가 뭐라 해도 봄에는 밝고 하얗게 빛나는 피부가 제일이다. 너도 나도 봄에는 화…
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봄이 온 것이 확실하다. 하늘이 밝아지니 가벼운 옷차림을 하게 되고, 몸매가 드러나는 계절이 다가오니 성격 급한 여성들이 헐레벌떡 병원 문을 두드리는 횟수가 잦아졌다. 남들보다 빠른 패션감각을 자랑하는 그들은 조금이라도 더 빨리 날씬해지기 위해 단기간 다이어트에 대해 관심을 많이 가진다. 요즘은 지방흡입수술이나 지방분해주사 등 손쉽게 몸매를 만들 수 있는 단기간 다이어트를 찾는 사람들이 많다. 특히 비포 앤 애프터의 효과가 확실하게 차이가 나는 다이어트를 위해서라면 지방흡입수술도 마다하지 않는다. 요즘 성형외과 상담실에 문의가…
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봄이 되어 날이 풀리면서 사람들의 옷차림 역시 가벼워지고 있다. 하지만 아직까지도 두툼한 겨울 옷을 벗지 못하고 겹겹이 껴입고 다니는 이들이 있는데, 바로 겨우내 찐 속살 때문에 얇은 옷 입기가 두려운 사람들이 그들이다. 겨울, 다이어트의 휴식기? 새해 결심으로 빠지지 않는 것 중에 하나가 ‘다이어트’일 정도로, 다이어트는 남녀노소를 불문하고 일년 365일 뜨거운 관심사이다. 하지만 겨울이 되면 두툼한 외투와 추운 날씨로 인해 다이어트의 열기가 잠시 주춤해지는데, 이 때문인지 봄이 되면 겨우내 찐 살들로 인해 스트레스를 받는 …
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포근한 봄날씨가 시작되면서 대학생 이은주 양(21세)은 늘어나는 여드름 때문에 고민이 많다. 늘 얼굴에 3~4개 정도의 여드름이 있는 그녀의 피부는 유독 봄만 되면 여드름 개수도 늘고, 크기도 커지는 양상을 보인다. 정기적으로 각질 제거와 마사지는 기본이며, 피부에 좋다는 음식과 화장품만 고집하고 있지만 여드름은 도통 줄어들 기미가 보이지 않았다.결국 여드름 치료를 위해 찾은 한의원에서 속부터 다스려야 한다는 조언에 한약 복용과 피부 관리를 함께 하는 치료를 받고 있다. 봄철 여드름의 3대 원인 날이 따뜻해지면서 여드름 같은 …
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3월 중순으로 접어들면서 이젠 정말 봄이 왔음을 실감한다. 아직은 일교차가 심해서 아침저녁으로 쌀쌀한 기운이 남아 있고 난데없이 눈이 오기도 하지만 한낮을 사무실이나 집 안에서만 보내기에는 날씨의 유혹이 너무 크다. 그러나 미용을 생각하는 여성들이라면 무턱대고 봄 햇살을 즐길 수만은 없는 일이다. 봄철은 자외선, 건조한 날씨, 황사와 꽃가루, 꽃샘 추위 등 여성 피부관리의 온갖 복병이 도사리고 있는 계절이다. 특히 자외선은 피부트러블의 주원인으로 모공, 잔주름이나 늘어짐, 기미, 주근깨, 거무칙칙함, 피부암유발 등 피부에 미치…
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지난 주말 가족들과 지방으로 주말 나들이를 다녀오던 이수진(가명/37세)씨 가족은 아주 큰 사고를 당할 뻔 했다. 바로 운전 중 잠깐 조는 바람에 앞차에 부딪히고 말았던 것이다. 다행스럽게도 국도에서 교통혼잡이 심해 운행 속도가 느렸기에 가족들 모두 경미한 부상만 입었지만 정말 아찔한 순간이었다. 이처럼 봄이 되면서 춘곤증으로 인한 한 낮 졸음 운전 사고가 늘어나고 있다. 봄의 불청객, 춘곤증 흔히 봄밤은 짧고 아침에는 몸이 노곤해서 늦잠에 빠지기 쉽다고 하듯이, 실제로 봄이 되면 아침에 여간 해서는 일어나기가 어렵다. 이런…
