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꽃 놀이 가기 한참 좋은 날씨다. 살랑거리는 봄 바람은 콧노래를 부르며 아기자기한 피크닉 가방을 꾸리게 하고, 포근한 봄 기운은 가까운 들로 산으로의 발걸음을 재촉하게 만든다. 이처럼 완연한 봄 기운에 취해 여기 저기로 떠나고 싶은 마음이 가득할 요즈음… 들뜬 마음을 잠시 가라 앉히고 꼼꼼히 체크해야 될 부분이 있으니, 그것은 바로 봄철 외부환경으로부터 위협받고 있는 우리의 눈 건강이다. 봄은 안질환이 발생하기 참으로 쉬운 조건을 갖추고 있는 계절이라 할 수 있다. 특히 봄철 기승을 부리는 황사먼지와 꽃 가루는 안질환을 일으키는…
꽃 놀이 가기 한참 좋은 날씨다. 살랑거리는 봄 바람은 콧노래를 부르며 아기자기한 피크닉 가방을 꾸리게 하고, 포근한 봄 기운은 가까운 들로 산으로의 발걸음을 재촉하게 만든다. 이처럼 완연한 봄 기운에 취해 여기 저기로 떠나고 싶은 마음이 가득할 요즈음… 들뜬 마음을 잠시 가라 앉히고 꼼꼼히 체크해야 될 부분이 있으니, 그것은 바로 봄철 외부환경으로부터 위협받고 있는 우리의 눈 건강이다. 봄은 안질환이 발생하기 참으로 쉬운 조건을 갖추고 있는 계절이라 할 수 있다. 특히 봄철 기승을 부리는 황사먼지와 꽃 가루는 안질환을 일으키는…
국토교통부가 다음달 초 호남고속철도의 개통을 앞두고 마무리 개통점검에 돌입했다. 국토부는 개통·운영준비 전담조직을 확대·개편하고관련 지자체와 합동으로 점검회의를 개최하는 등 이달 말까지 개통을 위한 모든 준비를 마칠 예정이라고 11일 밝혔다. 호남고속철도는 4월 2일부터 운행된다. 이와 함께 포항 직결선 KTX도 이달 31일부터 일부 운행이 시작되며 호남고속철도와 같은 다음달 2일부터 본격 운행에 들어간다. 포항 KTX와 호남고속철도의 개통 행사는 각각 31일과 다음달 1일에 열린다.신설 노선 운행에 따라 4월 2일 이후…
고철을 철로 제조하는 과정에서발생하는 폐기물인 제강 환원슬래그를 고부가가치 시멘트로 제조하는 기술이 우리나라에서세계 최초로 개발됐다. 한국환경산업기술원과 폐금속·유용자원재활용기술개발사업단은고철을 철로 만드는 공정 중 발생하는 제강 환원슬래그를 급속 냉각해 빨리 굳는 성질을 지닌 속경시멘트로 제조하는 기술의 개발과 상용화에 성공했다고 12일 밝혔다. 일반 시멘트가 굳히기(양생) 작업에 보통 20일 이상이 소요되지만 속경시멘트의 양생 기간은3시간에서 7일에 불과해 도로 긴급보수와 콘크리트 수중작업 등에 활용된다. 이 기술은…
봄철 피로와 춘곤증엔 우리 토종 약초가최고! 농촌진흥청은 봄철 춘곤증과 피로감을 덜어주는 토종 약초 봄나물을 소개했다. 새봄을 맞았지만 달갑지 않은 손님, 바로 견딜 수 없는 졸음과 겨우내 쌓인 몸의 긴장이 풀리며 찾아오는 피로감이다. 환절기에는 일교차가 커 생체 리듬이 깨지면서 면역력이 떨어지기 쉽고, 춘곤증으로 이어지곤 한다. 토종 약초 중에 방풍나물과 두릅은 살짝 데쳐 먹으면 향긋함과 감칠맛이 돈다. 방풍나물은 갯기름나물을 재배한 것으로 어린순, 연한 잎, 열매를 먹을 수 있다. 잎과 줄기를 데쳐 나물로 무치거나 볶아 …
심장에 혈액을 공급하는 혈관이 좁아지거나 막혀 생기는 협심증, 심근경색증 등 심혈관 질환은 봄철인 3~4월이 겨울보다 더 많이 발생하는 것으로 나타났다. 세브란스병원은 최근 2년간 협심증, 심근경색증과 그밖에 심장혈관에 혈액 공급이 잘 되지 않아 생기는 허혈성 심장질환으로 병원을 찾은 환자들을 조사한 결과 3~4월 환자수가 연평균은 물론 겨울(12,1,2월) 평균보다 많았다고 19일 밝혔다. 지난 2011년 3~4월 외래환자 수는 평균 4,128명으로 겨울 평균 3,976명보다 3.8%, 2012년 3~4월 평균은 4,193명으…
날씨가 추워지면서 말초혈관이 수축되어 혈액순환이 원활하지 않게 되면 손이 저린 증세가 나타날 수 있다. 이렇게 손저림 증상이 나타날 때 흔히 중풍 초기 증상으로 지레 겁부터 먹거나 혈액순환이 안되어 나타나는 증상으로 스스로 진단하여 적절한 치료를 받지 못하고 증상이 악화되는 경우가 많다. 그런데 손저림의 원인으로는 신경이 목에서 손으로 지나가는 길목 중에 어딘가에서 눌려서 손저림 증상이 나타나는 경우가 의외로 가장 흔하다. 손바닥이 저리고, 잠잘 때 심해지는 손목터널증후군 손목은 여러 개의 뼈로 이루어져 있는데, 이 사이에 혈관…
겨울철 아토피 관리에 대하여 알아보도록 하자. 아토피와 감기 아토피를 치료할 때 감기는 매우 중요한 의미를 가진다. 감기에 걸렸을 때 일어나는 생체반응들은 회복되기 위한 몸의 자연스러운 생리반응이다. 열이 나고 재채기를 하고 몸살을 하는 일련의 행동들이 더 나은 상태로 나아가기 위한 면역활동이기 때문이다. 이러한 반응을 이상반응으로 보고 정확한 진찰없이 과도한 항생제나 해열제를 투여하는 것은 오히려 아이의 면역상태를 약화시켜 아토피를 악화시키는 원인이 된다. 그래서 감기 증상이 완화된 후에 바로 아토피 증상이 악화되는 경우를 손…
올해 첫 고궁 야간 특별 관람이 다음 달 시행된다. 문화재청은 겨울 야간 특별 관람을 경복궁은 2월 11일부터 16일까지 창경궁은 2월 10일부터 15일까지 각 6일동안 시행한다고 12일 밝혔다. 겨울 야간 특별관람 시간은 경복궁은 오후 6시부터 9시까지이며, 창경궁은 오후 7시부터 10시까지다. 관람구역은 경복궁 광화문·흥례문·근정전·경회루 권역과 창경궁 홍화문·명정전·통명전 권역이다. 1일 최대 관람인원은 각 2200명이며 관람권 구매는 1인당 2매로 제한된다. 일반인은 인터넷을 통해서만 예매할 수 있으며, 만 65세 이상…
날씨가 영하로 떨어지면서 빙판길 낙상사고의 위험이 높아지고 있다. 낙상이란 자신의 의지와 관계없이 갑자기 넘어져서 근골격계에 부상을 입는 사고를 말한다. 겨울철에 낙상사고의 위험성이 높은 이유는 빙판길과 눈길 등 낙상을 유발할 수 있는 외부요인이 많은 것도 있겠지만 낮은 온도로 인해 몸의 유연성이 떨어진 상태에서 한 순간의 사고가 큰 부상으로 이어질 수 있기 때문이다. 관절과 주변 근육이 추운 날씨로 인해 긴장되고 수축되어 있다 보면 작은 충격에도 쉽게 손상되거나 파열될 수 있으므로 외출 시 각별한 주의가 필요하다. 손목, 허리,…
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