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세브란스어린이병원 소아천식아토피클리닉 식품의약품안전처(처장 정승)는 꽃가루 또는 황사로 인해 천식 환자가 증가하는 봄철을 대비하여 올바른 천식치료제의 선택과 사용법을 소개한다고 밝혔다. 천식은 정확한 조기진단이 중요하므로 기침, 가슴 답답함, 쌕쌕거리는 거친 소리, 숨쉬기 힘든 증상 등이 나타날 때는 임의로 판단하지 말고 의사 등의 전문가와 상담하여 증상과 연령에 적합한 치료제를 선택하는 것이 중요하다. 현재 국내 천식치료제는 흡입제, 패취제, 정제 등이 있다. 흡입제는 흡입장치를 이용하여 약물이 폐까지 전달되어 부작용을 최소화…
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식품의약품안전처(처장 정승)는 본격적인 봄나물 섭취시기를 맞아 봄나물의 섭취 시 주의사항 및 올바른 주의법 등 정보를 제공한다고 밝혔다. 봄나물은 봄철 입맛을 살려줄 뿐만 아니라 신진대사가 활발해지면서 부족해지기 쉬운 비타민, 무기질 등 필요한 영양소를 공급해 봄철 피로감 및 춘곤증을 이기는데 도움을 준다. 한 끼 식사에서 냉이 30g(7~10개), 참나물 40g(10~15개)과 취나물 45g(20~30개)을 먹을 경우 일일 영양소기준치 대비 비타민A 101%, 비타민C 35%, 비타민B2 23%, 칼슘 20%를 섭취할 수 있다. …
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국민건강보험공단(이사장 김종대)이 2007년부터 2011년까지 ‘마른눈증후군(이하 안구건조증)’의 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과, 전체 진료환자가 2007년 142만6,549명에서 2011년 219만3,224명으로 최근 5년간 연평균 11.4% 증가한 것으로 나타났다. 성별로는 남성과 여성의 연평균 증가율이 각각 11.1%, 11.4%로 비슷한 수치를 보이지만, 진료인원은(2011년 기준) 여성 150만9,040명, 남성 68만4,184명으로 여성이 남성에 비해 2.2배 많았다. 전년대비 증가율을 분석한 결과 2008년에는…
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심장에 혈액을 공급하는 혈관이 좁아지거나 막혀 생기는 협심증, 심근경색증 등 심혈관 질환은 봄철인 3~4월이 겨울보다 더 많이 발생하는 것으로 나타났다. 세브란스병원은 최근 2년간 협심증, 심근경색증과 그밖에 심장혈관에 혈액 공급이 잘 되지 않아 생기는 허혈성 심장질환으로 병원을 찾은 환자들을 조사한 결과 3~4월 환자수가 연평균은 물론 겨울(12,1,2월) 평균보다 많았다고 19일 밝혔다. 지난 2011년 3~4월 외래환자 수는 평균 4,128명으로 겨울 평균 3,976명보다 3.8%, 2012년 3~4월 평균은 4,193명으로 …
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최근 중국에서 시작된 황사로 인해 접촉성 피부염을 일으키거나 아토피, 여드름이 심화되는 경우가 있어 주의가 필요하다. 봄이 되면서 포근해진 날씨로 인해 나들이 계획을 세우는 경우가 많으나 봄은 황사 외에도 아침저녁의 기온차, 꽃가루, 자외선까지 피부 건강을 해칠 수 있는 요인이 많이 존재하기 때문에 외출 전후 철저한 피부 관리가 필요하다. 외출 전 유분기 없는 화장에 피부보호는 철저히 아침 세안은 밤 사이 분비된 피지를 닦아낼 수 있을 정도면 충분하다. 얼굴에 쌓인 피지를 제거하지 않고 외부 활동을 하면 먼지와 뒤섞어 피부가 쉽게 …
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황사가 심한 봄철에는몸 안에 들어온 중금속 등 유해물질이 보다 잘 배출될 수 있도록 물을 자주 마시는 게 좋다. 식품의약품안전청은 △식품 보관요령 △콘택트렌즈 및 안약 사용 시 주의사항 △황사방지용 마스크 사용 요령 등 ‘황사 대비 분야별 안전관리 정보’를 제공한다고 18일 밝혔다. 콘택트렌즈를 쓰는 경우 황사철에 눈이 더 건조해지고 충혈, 가려움 등의 증상이 나타날 수 있기 때문에 렌즈 착용시간이 8시간을 넘지 않아야 한다. 집에 돌아오면 렌즈를 바로 빼고 인공눈물 등으로 눈을 세척하는 것이 좋다. 포장되지 않은 과일, …
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올해도 어김없이 찾아오는 불청객, 황사는 날씨가 따뜻해지는 봄철마다 빠지지 않고 찾아온다. 황사는 아황산가스 등 유해물질이 많이 배출되고 있는 중국을 지나면서 오염물질이 섞여와 우리 건강에 악영향을 미친다. 황사가 발생하면 석영, 납, 구리, 알루미늄 등의 중금속이 포함된 흙먼지가 대기를 덮는데 이때 황갈색으로 오염된 대기의 먼지량이 평균 4배나 증가한다. 이런 유해성 물질들이 사람의 호흡기관으로 침투해 천식, 알레르기성 비염 등 호흡기 질환은 물론 눈과 피부를 자극하여 봄철 우리 건강을 위협한다. 봄이면 피할 수 없는 황사, 우리…
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봄철 환절기가 시작되면서 황사나 꽃가루 등 미세먼지 등이 서서히 극성을 부리고 있다. 특히 모래나 미세먼지들이 안경렌즈에 직접 닿게 되면 흠집이 발생하여 시야 확보에 어려움을 겪게 된다. 따라서 미세먼지로부터 눈을 보호하기 위해 보호안경이나 시력교정을 위한 안경렌즈 착용자들은 이런 유해환경으로부터 안경렌즈 관리에 각별히 주의를 기울여야 한다. 세계적인 광학전문기업 니콘안경렌즈는 봄철을 맞아 ‘봄철, 효과적인 안경렌즈 관리법’에 대해 소개했다. #미세먼지가 붙은 안경렌즈는 렌즈 전용 클리너로 부드럽게 닦아야 안경렌즈 표면에 꽃가루나 …
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매서운 추위 속에 따뜻한 봄이 온다는 입춘이 지났다. 돋아나는 새싹과 불어오는 봄바람은 반갑지만 각종 봄철 증후군이 불청객처럼 찾아온다. 새 학기가 시작되면서 저학년 초등학생과 예민한 학생들은 복통, 두통 등을 동반한 ‘신학기 증후군’에 시달리고, 새 집으로 이사를 한 가족들은 피부가 가렵거나 따가운 ‘새집증후군’을 호소하기도 한다. 따뜻한 봄바람에 참을 수 없는 졸음이 쏟아지는 ‘춘곤증’ 또한 대표적인 봄철 증후군의 하나다. 이와 같은 증상들을 이겨내고 건강한 봄 맞이를 위해 우리나라 의료 관광의 선두 주자인 청심국제병원 정신건강…
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요즘같이 추워 몸이 웅크려지는 날씨 탓에 게으름을 부르는 일상의 연속이다. 추위가 심해짐에 따라 운동 등 야외활동, 취미생활까지도 부담되는 날씨다. 오늘같이 최고의 한파 속에서는 더욱 그렇다. 그래서 따뜻함을 찾아 들어감에 따라 움직임이 줄어드는 것이다. 이와 같은 일상이 계속되면 우리의 몸은 체중의 증가를 즉각적으로 보여준다. 체중이 늘어나면 몸이 무거워서 운동량이 줄어들고, 게으름이 더 늘어나는 것이다. 이는 외모가 망가졌다는 느낌에 따라, 때로는 체중증가로 인한 우울증도 가져오게 된다. 이러한 시기 일수록 다이어트를 계속 하는…
