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• 척추·관절 질환에는 채식이 좋아 새창

  식습관은 건강을 결정짓는 중요한 변수로 작용한다. 육식은 혈행을 방해하지만, 채식은 혈액을 맑게 하여 산소와 영양소 공급을 촉진해 질병의 예방 및 치료에 매우 효과적이다. 실례로 세계 장수마을의 공통점을 살펴보면 채식 위주의 소식하는 식습관을 가지고 있다. 현대인들은 육식과 채식 중 무엇을 선호할까. 척추관절전문 장형석한의원(대표원장 장형석)은 온라인 리서치패널을 통해 만 18~65세 성인 남녀 3,231명을 대상으로 ‘육식과 채식의 선호도’에 대해 조사했다. 그 결과, 55.7%인 1,799명이 ‘육식이 좋다’고 밝혔다. 이…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-06-20 10:46:23
• 국립휴양림, 여름휴가 성수기 예약 추첨제 실시 새창

  산림청 국립자연휴양림관리소(소장 서경덕)는 다가오는 여름휴가 성수기(7.15.~8.24.) 기간 동안 예약 추첨제를 실시한다고 밝혔다. 이 기간에 국립자연휴양림을 이용하려면 6월 9일 오전 10시부터 6월 17일 오후 6시 사이에 누리집(홈페이지)을 방문해 예약 신청을 해야 한다. 예약자 1명 당 객실과 야영장을 각각 1개씩, 최대 3박 4일까지 신청이 가능하다. 다만, 성수기 마지막 날인 8월 24일은 1박 2일만 가능하다. 추첨 결과는 6월 19일 오후 2시에 국립자연휴양림관리소와 산림청 누리집 공지사항을 통해 공개할 …

  유광식 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-05-28 08:31:36
• 강직성척추염 환자 10명 중 8명, 치료에 비협조적인 직장 분위기로 어려움 겪어 새창

  국내 강직성척추염 환자들은 경제 활동 의지가 높고 치료를 통해 일상 생활 능력을 잘 유지할 수 있음에도 불구하고, 질환 치료와 직장생활 양립에 어려움을 겪고 있는 것으로 나타났다. 한국강직성척추염환우회(회장 이승호, www.koas.org)는 5월 20일 세계강직성척추염의 날을 맞아, 환자 325명을 대상으로 실시한 ‘강직성척추염 환자들의 질환관리와 근로환경 및 노동생산성’에 대한 설문조사 결과를 발표했다.강직성척추염은 척추에 염증이 발생하여 점차적으로 척추 마디가 굳어지는 면역질환으로, 근골격계질환의 일종이다. 적절한 치료와 …

  유광식 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-05-20 09:01:06
• 복지부, 심뇌혈관질환 예방 관리 강화 추진 새창

  보건복지부(장관 문형표)는 심근경색증, 뇌졸중 등 심뇌혈관질환 예방 및 관리를 강화하기 위해 심뇌혈관질환 예방 생활 수칙 보급, 골든타임 이내에 적절한 응급조치, 초기 집중재활치료 지원 등을 강화해나갈 계획이라고 밝혔다. 심근경색증, 뇌졸중 등 심뇌혈관질환은 암에 이은 주된 사망원인이다. 특히 심근경색증 등 허혈성 심장질환으로 인한 사망은 계속 증가 추세에 있다. 이에 정부는 국민들이 일상생활에서 심뇌혈관질환예방을 위해 실천할 수 있는 ‘ 심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 9대 생활 수칙’ 을 만들어 보급하고, 고혈압 예방관리…

  유광식 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-05-19 09:11:54
• 지하철 성추행 예방에 모두 나섭시다. 새창

  여성가족부(장관 조윤선)는 3월 26일(수) 오전 8시 서울지방경찰청 지하철경찰대, 서울메트로 등과 함께 지하철 성추행 예방 홍보캠페인을 실시한다고 25일 밝혔다. 이번 캠페인은 출근시간대(08시∼09시)에 서울의 주요 15개 지하철역에서 동시에 진행되며, 시청역(1호선)에서는 여성가족부 차관, 서울지하철 경찰대·지하철공사 관계자 등 70여명이 참여할 예정이다. 이번 캠페인에서 주최 측은 지하철 성추행 범죄에 대한 시민들의 적극적인 대처와 신고 방법을 알리는 홍보물과 위급상황 시 활용할 수 있는 호신용 호루라기 6천개를…

  유광식 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-03-25 13:12:06
• 황사와 꽃샘추위 그리고 봄자외선으로부터 피부를 지키자.. 새창

  황사와 꽃샘추위, 봄 자외선으로 인해 피부가 더욱 망가질 수 있다. 날씨가 따뜻한 봄이 왔다고 피부 관리에 소홀하게 되면 더욱 치명적인 피부손상을 가져올 수 있으니 철저한 관리가 중요하다. 황사와 꽃가루가 극성인 봄철에는 마스크를 통해 먼지와 꽃가루의 접촉을 최대한 피하고 외출 후 혹시나 묻었을지 모를 황사먼지나 꽃가루는 꼼꼼한 클렌징을 통해 확실히 씻어낸다. 또한 봄철 자외선을 생각보다 뜨겁기 때문에 선크림을 꼭 발라 자외선으로부터 피부를 지켜줘야 한다. 클렌징은 꼼꼼히! 비가 오면 습도가 높아져 알레르기 물질들이 피부…

  유광식 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-03-24 08:59:47
• 지역발전 거점으로 ‘20개 중추도시권’ 육성 새창

  정부가 지역발전 거점으로 20개 중추도시생활권(이하 중추도시권) 구성을 확정하고 지역개발의 거점으로 육성하기로 했다. 국토교통부는 12일 대통령 주재 제5차 무역투자진흥회의에서 관계기관과 합동으로 이 같은 내용의 지역경제 활성화 대책을 발표했다. 이는 작년 11월 제시한 지역생활권 가이드라인에 따라 지방의 주요 도시와 인근 지자체가 자율적으로 중추도시권을 구성했고, 지난 2월 지역발전위원회와 관계부처의 검토·자문을 거쳐 최종 확정된 사안이다. 권역은 부산권(부산·김해·양산·울주), 대구권(영천·경산·군위·청도·고령·성주·칠…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-03-13 08:41:43
• 휘는 척추’ 스트레칭으로 지켜야 새창

  국민건강보험공단(이사장 김종대)이 ‘척추 굽음증(M40/M41)’ 질환의 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과를 살펴보면 2012년 기준 진료인원은 여성 94,254명, 남성 50,459명으로 여성이 남성에 비해 1.9배 많은 것으로 분석되었으며(표 1), 10~20대가 전체 연령의 52%(10대 38.3%, 20대 13.7%)를 차지하는 것으로 나타났다.연령대별 인구수를 고려한 인구 10만명당 진료인원 역시 10대가 897명으로 전체 평균 291명에 비해 3.1배 많았으며 특히 10대 여성은 인구 10만명당 1,183명으로 전체…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-02-24 06:35:05
• 수신료 현실화·방송광고 제도 개선 추진 새창

  방송통신위원회가 한류 재도약을 위한 재원을 확충하기 위해 KBS 수신료 현실화, 방송광고 제도의 개선을 중점 추진한다. ◆ 한류 재도약을 위한 재원 확보 방통위는 현재의 방송시장은 경기침체로 인한 광고 축소, 인터넷으로의 광고이동, 33년째 동결되어온 KBS 수신료로 인해 극심한 경영난에봉착해 있다고 밝혔다. 이에 따라 방통위는수신료 현실화를 통해공영방송 재원을 안정시키고, 축소된 KBS 광고는 타 방송사의 콘텐츠 역량 강화에 활용될 수 있을것으로 내다보고 있다. 또 수신료를 통한 EBS 지원이 확대돼 사교육비 부담을…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-02-19 10:56:46
• 22일 AI 추가신고 없어…24일까지 살처분 종료 새창

  전북 고창서 고병원성 조류인플루엔자(AI)가발생한 지 일주일째인22일 추가 의심신고는 없는 것으로 확인됐다. 농식품부는 “21일 고창군 해리면 소재 농장 AI 의심축 추가신고 후 22일 현재까지 추가적인 AI 신고는 없었다”고 밝혔다. 이어 AI 발생 후 지금까지 살처분 대상, 농장 및 야생철새의 정밀검사 등 현황을 발표했다. 농식품부에 따르면 22일 현재까지 살처분 대상(잠정)은 30개 농장 41만 마리며, 오리는 28개 농장에 32만 7000마리, 닭은 2개 농장 8만 3000마리다. 이에 따른 살처분 보상금은 43억 …

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-01-23 07:50:54