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웰빙 TOP뉴스 게시판 내 결과

여름 냉방병, 자궁질환 더욱 부추긴다 새창

요즘 유행하는 다리가 길어 보이는 하의실종 패션, 보기엔 시원한지 몰라도 건강에는 적신호가 생길 수 있다. 특히 냉방이 풀가동되는 실내 온도는 각종 냉방병을 일으키는데, 여성의 경우 차가운 기온에 하체가 장시간 노출되면 냉기가 스며들어 아랫배가 차가워지기 쉽다. 이는 자궁질환과 불임의 원인이 될 수 있어 위험하다. 여름날 방심 금물! 자궁질환 더욱 많아져 차가운 성질이 몸 안에서 머물면 자궁 혈관을 수축시키고 자궁내막을 얇아지게 해 생리통을 비롯한 자궁질환을 불러일으킨다. 특히 허벅지와 종아리에는 자궁과 난소 등 여성 생식기와 …

웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-08-06 08:30:54
허리뼈가 빠지는 병 ‘척추전방전위증’의 원인과 치료법 새창

허리가 아프면 “혹시 허리디스크?”라고 생각하기 십상이다. 그러나 요통의 원인은 허리디스크 외에도 꽤 다양한 이유로 나타난다. 척추 뼈 자체의 이상으로 허리통증이 발생하는 경우도 있다. 척추전방전위증은 척추체가 원래 위치에서 벗어나 앞쪽으로 이동해 척추 뼈의 상, 하 교합이 어긋나는 것을 말한다. 척추 뼈는 꼬리부터 목까지 차곡차곡 쌓여 있고, 아래쪽과 위쪽의 척추 뼈는 뒷부분의 고리처럼 생긴 관절돌기가 고정하고 있는 구조다. 척추전방전위증은 관절돌기의 손상 등 여러 요인으로 인해 척추가 분리되고, 그로 인해 척추체가 앞으로 …

웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-07-09 07:44:30
내년부터 실업급여 하한액 낮추고 상한액 인상 새창

내년부터 실업급여 하한액이 현 최저임금의 90%에서 80%로 낮아지고, 상한액은 1일 4만원에서 5만원으로 오른다. 고용노동부는 구직급여(실업급여) 상·하한액 제도 개편 등의 내용을 담은 고용보험법 개정안을 20일 입법예고했다고 밝혔다. 현행 고용보험법은 구직급여일액 수준과 관련해 평균임금의 50% 지급을 원칙으로 하되, 최저임금의 90%(올해 기준 1일 3만 7512원)를 하한액으로 지급하도록 규정하고 있으며고용보험의 취지 및 일반근로자의 임금 수준 등을 고려해 대통령령으로 정하는 금액(1일 4만원)을 상한액으로 하고…

웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-06-27 06:16:53
보행시 다리 통증 호소하는 척추관협착증 새창

최근 건강보험공단의 발표에 따르면, 2008년부터 2012년까지 자료를 분석한 바 척추관협착증 환자가 연평균 15.6%씩 증가하고 있는 실정이다. 이는 동안, 안티에이징이 트렌드가 되는 시대에 우리 몸의 기둥인 척추의 노화는 가속화되고 있음을 보여주는 결과다. 척추관협착증은 뼈의 노화와 관계가 깊은 허리 병이다. 나이가 들면 척추는 디스크의 퇴행으로 불안정해지는데, 이 때 척추를 안정시키기 위한 보상작용으로 척추 뼈와 후관절 및 인대의 일부분이 자라게 된다. 이로 인해 신경이 지나가는 척추관이 좁아져 신경을 압박하면서 통증을 일으…

웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-06-25 07:51:52
척추·관절 질환에는 채식이 좋아 새창

식습관은 건강을 결정짓는 중요한 변수로 작용한다. 육식은 혈행을 방해하지만, 채식은 혈액을 맑게 하여 산소와 영양소 공급을 촉진해 질병의 예방 및 치료에 매우 효과적이다. 실례로 세계 장수마을의 공통점을 살펴보면 채식 위주의 소식하는 식습관을 가지고 있다. 현대인들은 육식과 채식 중 무엇을 선호할까. 척추관절전문 장형석한의원(대표원장 장형석)은 온라인 리서치패널을 통해 만 18~65세 성인 남녀 3,231명을 대상으로 ‘육식과 채식의 선호도’에 대해 조사했다. 그 결과, 55.7%인 1,799명이 ‘육식이 좋다’고 밝혔다. 이…

웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-06-20 10:46:23
국립휴양림, 여름휴가 성수기 예약 추첨제 실시 새창

산림청 국립자연휴양림관리소(소장 서경덕)는 다가오는 여름휴가 성수기(7.15.~8.24.) 기간 동안 예약 추첨제를 실시한다고 밝혔다. 이 기간에 국립자연휴양림을 이용하려면 6월 9일 오전 10시부터 6월 17일 오후 6시 사이에 누리집(홈페이지)을 방문해 예약 신청을 해야 한다. 예약자 1명 당 객실과 야영장을 각각 1개씩, 최대 3박 4일까지 신청이 가능하다. 다만, 성수기 마지막 날인 8월 24일은 1박 2일만 가능하다. 추첨 결과는 6월 19일 오후 2시에 국립자연휴양림관리소와 산림청 누리집 공지사항을 통해 공개할 …

유광식 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-05-28 08:31:36
강직성척추염 환자 10명 중 8명, 치료에 비협조적인 직장 분위기로 어려움 겪어 새창

국내 강직성척추염 환자들은 경제 활동 의지가 높고 치료를 통해 일상 생활 능력을 잘 유지할 수 있음에도 불구하고, 질환 치료와 직장생활 양립에 어려움을 겪고 있는 것으로 나타났다. 한국강직성척추염환우회(회장 이승호, www.koas.org)는 5월 20일 세계강직성척추염의 날을 맞아, 환자 325명을 대상으로 실시한 ‘강직성척추염 환자들의 질환관리와 근로환경 및 노동생산성’에 대한 설문조사 결과를 발표했다.강직성척추염은 척추에 염증이 발생하여 점차적으로 척추 마디가 굳어지는 면역질환으로, 근골격계질환의 일종이다. 적절한 치료와 …

유광식 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-05-20 09:01:06
복지부, 심뇌혈관질환 예방 관리 강화 추진 새창

보건복지부(장관 문형표)는 심근경색증, 뇌졸중 등 심뇌혈관질환 예방 및 관리를 강화하기 위해 심뇌혈관질환 예방 생활 수칙 보급, 골든타임 이내에 적절한 응급조치, 초기 집중재활치료 지원 등을 강화해나갈 계획이라고 밝혔다. 심근경색증, 뇌졸중 등 심뇌혈관질환은 암에 이은 주된 사망원인이다. 특히 심근경색증 등 허혈성 심장질환으로 인한 사망은 계속 증가 추세에 있다. 이에 정부는 국민들이 일상생활에서 심뇌혈관질환예방을 위해 실천할 수 있는 ‘ 심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 9대 생활 수칙’ 을 만들어 보급하고, 고혈압 예방관리…

유광식 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-05-19 09:11:54
지하철 성추행 예방에 모두 나섭시다. 새창

여성가족부(장관 조윤선)는 3월 26일(수) 오전 8시 서울지방경찰청 지하철경찰대, 서울메트로 등과 함께 지하철 성추행 예방 홍보캠페인을 실시한다고 25일 밝혔다. 이번 캠페인은 출근시간대(08시∼09시)에 서울의 주요 15개 지하철역에서 동시에 진행되며, 시청역(1호선)에서는 여성가족부 차관, 서울지하철 경찰대·지하철공사 관계자 등 70여명이 참여할 예정이다. 이번 캠페인에서 주최 측은 지하철 성추행 범죄에 대한 시민들의 적극적인 대처와 신고 방법을 알리는 홍보물과 위급상황 시 활용할 수 있는 호신용 호루라기 6천개를…

유광식 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-03-25 13:12:06
황사와 꽃샘추위 그리고 봄자외선으로부터 피부를 지키자.. 새창

황사와 꽃샘추위, 봄 자외선으로 인해 피부가 더욱 망가질 수 있다. 날씨가 따뜻한 봄이 왔다고 피부 관리에 소홀하게 되면 더욱 치명적인 피부손상을 가져올 수 있으니 철저한 관리가 중요하다. 황사와 꽃가루가 극성인 봄철에는 마스크를 통해 먼지와 꽃가루의 접촉을 최대한 피하고 외출 후 혹시나 묻었을지 모를 황사먼지나 꽃가루는 꼼꼼한 클렌징을 통해 확실히 씻어낸다. 또한 봄철 자외선을 생각보다 뜨겁기 때문에 선크림을 꼭 발라 자외선으로부터 피부를 지켜줘야 한다. 클렌징은 꼼꼼히! 비가 오면 습도가 높아져 알레르기 물질들이 피부…

유광식 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-03-24 08:59:47