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• 샐러드용 ‘상추’ 새 품종 나왔다 새창

  농촌진흥청(청장 라승용)은 상추 소비를 주도할 샐러드용 상추 ‘햇살적로메인’ 품종과 여름철 고온기에도 장다리가 늦게 올라오는 흑치마상추(잎상추)인 ‘매혹흑치마’ 품종을 개발했다.상추 농가는 고온기 재배 시 생리장해와 장다리, 내병성, 잎 두께, 적색이 잘 드는 안정된 품종을 선호한다. ‘햇살적로메인’과 ‘매혹흑치마’는 이러한 농가의 요구에 맞춰 개발했다.반결구형 상추인 ‘햇살적로메인’ 품종은 장다리가 파종 후 118일쯤에 늦게 나온다.수량은 주당 60매 정도이며 1장당 무게는 평균 14.7g이다. 모양이 탐스러워 햄버거·피자의 재료…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2018-04-25 10:50:35
• 불면증엔 대추차 산조인차 당귀차가 도움 새창

  가을은 결실의 계절이기에 일년의 성과에 남성들은 우울감을 느낀다고 한다. 하지만 통계적으로 보면 사실 남성보다 여성이 우울증을 호소하는 경우가 2배 가량 많다. 왜 여성들은 우울증에 더 쉽게 걸리는 것일까? 명확한 원인은 아니지만 여성의 호르몬 변화가 관련이 깊은 것으로 보고 있다. 이는 수면에서도 마찬가지다. 여성은 기본적으로 생리와 임신, 폐경이라는 큰 변화의 물결 속에서 심리적, 정신적으로 남성보다 극심한 변화를 겪게 된다. 이런 변화 때문에 가을철 여성들의 감정과 수면 패턴도 변하게 되어 쉽게 우울해지고 수면장애를 호소하게 …

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2016-09-01 10:42:07
• 헷갈리기 쉬운 디스크와 요추관 협착증 새창

  헷갈리기 쉬운 디스크와 요추관 협착증, 증상으로 알아보자. 종종 길을 걷다가 허리 통증으로 멈춰서다 가기를 반복한다면, 무거운 것을 들 때 허리 통증을 경험했다면, 허리를 자유롭게 돌리거나 움직이는 것이 힘들다면, 이러한 경우라면 우리는 흔히 ‘허리 디스크’를 떠올리게 된다. 그만큼 많은 사람들이 디스크를 경험하고, 디스크가 그만큼 많이 알려졌다는 뜻이겠다. 하지만 같은 허리 통증이지만 디스크가 아닌 경우가 있다. 디스크와 헷갈리는 증상으로 흔히 디스크로 잘못 알고 병원을 찾게 되는 경우가 그것이다. 디스크와 헷갈리기 쉬운 질환…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2015-05-01 09:23:12
• 혹사당하는 현대인의 척추…무릎 · 허리 질환 새창

  서서히 찾아오는 무릎 관절염 무릎 관절은 우리 몸에서 가장 큰 관절이지만 그 구조가 불안정하고 늘 체중을 지탱하며 움직이는 부위이기 때문에 퇴행성 변화가 일찍 시작되는 곳이다. 무릎의 구조를 살펴보면 평평한 정강이뼈 위에 허벅지뼈가 단순히 맞닿아있고 근육과 인대가 이를 지지하고 있어 움직임이 자유로운 만큼 불안정한 형태를 취하고 있어 부상의 위험 또한 높다. 최근에는 레저 인구의 증가로 인해 2~30대에게도 반월상연골 파열, 십자인대 파열과 같은 무릎 부상이 발생하는 경우가 많다. 만일 과격한 운동 후 무릎에서 ‘딱딱’하는 소…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2015-04-02 05:31:55
• 허리뼈가 빠지는 병 ‘척추전방전위증’의 원인과 치료법 새창

  허리가 아프면 “혹시 허리디스크?”라고 생각하기 십상이다. 그러나 요통의 원인은 허리디스크 외에도 꽤 다양한 이유로 나타난다. 척추 뼈 자체의 이상으로 허리통증이 발생하는 경우도 있다. 척추전방전위증은 척추체가 원래 위치에서 벗어나 앞쪽으로 이동해 척추 뼈의 상, 하 교합이 어긋나는 것을 말한다. 척추 뼈는 꼬리부터 목까지 차곡차곡 쌓여 있고, 아래쪽과 위쪽의 척추 뼈는 뒷부분의 고리처럼 생긴 관절돌기가 고정하고 있는 구조다. 척추전방전위증은 관절돌기의 손상 등 여러 요인으로 인해 척추가 분리되고, 그로 인해 척추체가 앞으로 밀…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2015-03-02 08:27:27
• 허리뼈가 빠지는 병 ‘척추전방전위증’의 원인과 치료법 새창

  허리가 아프면 “혹시 허리디스크?”라고 생각하기 십상이다. 그러나 요통의 원인은 허리디스크 외에도 꽤 다양한 이유로 나타난다. 척추 뼈 자체의 이상으로 허리통증이 발생하는 경우도 있다. 척추전방전위증은 척추체가 원래 위치에서 벗어나 앞쪽으로 이동해 척추 뼈의 상, 하 교합이 어긋나는 것을 말한다. 척추 뼈는 꼬리부터 목까지 차곡차곡 쌓여 있고, 아래쪽과 위쪽의 척추 뼈는 뒷부분의 고리처럼 생긴 관절돌기가 고정하고 있는 구조다. 척추전방전위증은 관절돌기의 손상 등 여러 요인으로 인해 척추가 분리되고, 그로 인해 척추체가 앞으로 밀려나…

  웰빙뉴스 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-09-05 12:46:18
• 엎드려 자는 습관, 척추건강 위협한다 새창

  잠을 잘 때 가장 치명적인 자세는 ‘엎드려 자는 것’이다. 엎드려 자는 자세는 목을 돌릴 수밖에 없어 경추 및 척추 곡선을 무너뜨리고, 목디스크까지 발생하는 경우가 있다. 척추관절전문 장형석한의원(대표원장 장형석)은 온라인 리서치패널을 통해 만 18~65세 성인 남녀 3,685명을 대상으로 ‘엎드려 자는 습관이 있는지’에 대해 조사했다. 그 결과, ‘엎드려 자는 편이다’는 32.1%(1,182명)로 나타났다. 그리고 ‘자주 엎드려 잔다’는 12.9%(474명)로 총 45%가 엎드려 자는 습관이 있는 것으로 확인됐다. 장 원…

  유광식 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2014-04-16 09:02:10
• 추석 명절 후, 내 아이 아토피 관리는? 새창

  * 신덕일 생기한의원 원장 민족 최대의 명절, 한가위가 지나갔다. 그러나 그 즐거움도 잠시, 7살 아들을 두고 있는 김향미(주부, 35세) 씨는 얼굴에 주름이 깊어진다. 연휴 동안 음식이 풍성하고 또 정신이 없다보니 아이의 아토피가 무척 심해졌기 때문이다. 평상시에는 철저하게 음식관리를 해왔는데 명절이다보니 친척들과 어울려놀고 있는 아이에게만 따로 신경을 쓸 수 없어서 방심을 했더니 바로 피부가 악화되었다. 잠을 이루지 못하고 가려워하는 아이를 보면 마치 내 책임인 것 같고 추석이 야속할 정도록 속상하기만 하다. 우리나…

  유광식 쪽지보내기 자기소개 전체게시물 2013-09-23 10:42:12